फंगल इन्फेक्शन के लिए आसान घरेलू उपचार! Home Remedies for fungal infections

बहुत से लोग अपने जीवन में कम से कम एक बार फंगल संक्रमण  (fungal infections ) से पीड़ित होते हैं। खराब स्वच्छता, नमी और गर्म जलवायु फंगल संक्रमण के संभावित कारण हैं। डायपर रैश, एथलीट फुट, जॉक खुजली और ओरल थ्रश कुछ सामान्य फंगल संक्रमण हैं।

फंगल संक्रमण  (fungal infections) घरेलू उपचार के लिए बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। आइए उनमें से कुछ पर एक नजर डालते हैं।

फंगल संक्रमण के कारण:

1.गर्म जलवायु, बहुत अधिक पसीना आना, या नम कपड़े पहनने से फंगल संक्रमण हो सकता है।

2.मधुमेह, एचआईवी, कैंसर आदि जैसी बीमारियों फंगल संक्रमण का कारण बन सकती है।

3.अशुद्ध वातावरण में रहने और व्यक्तिगत स्वच्छता न रखने से फंगल संक्रमण हो सकता है।

4.गंदे मोजे और इनरवियर जैसे गंदे कपड़े पहनने से फंगल इंफेक्शन हो सकता है।

5.बहुत टाइट कपड़े पहनने से पसीना आ सकता है, जिसके कारण फंगल संक्रमण हो सकता है।

6.मोटापे से फंगल इंफेक्शन हो सकता है। त्वचा की सिलवटों में नमी बरकरार रखी जा सकती है, जिससे फंगस को पनपने का मौका मिलता है।

7.तनाव हमारी प्रतिरक्षा को और कमजोर कर सकता है जिससे फंगल संक्रमण हो सकता है।

8.गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन से योनि में संक्रमण हो सकता है।

फंगल इन्फेक्शन के लिए घरेलू उपचार हैं:

1. दही खाएं

दही में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो कई फंगल संक्रमणों को दूर करने में मदद करते हैं। ये इन संक्रमणों का कारण बनने वाले रोगाणुओं से लड़ते हैं।

2. साबुन और पानी से धोएं

कोई भी घरेलू उपचार या कोई अन्य दवा लगाने से पहले प्रभावित क्षेत्र को दिन में दो बार साबुन और पानी से साफ करें। इससे संक्रमण के प्रसार को नियंत्रित किया जा सकेगा

4. टी ट्री ऑयल का प्रयोग करें

टी ट्री ऑयल प्राकृतिक रूप से एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल होता है। इसे किसी भी वाहक तेल जैसे नारियल तेल या जैतून के तेल के साथ मिलाएं और संक्रमित क्षेत्र पर दिन में लगभग तीन से चार बार लगाएं। यह फंगल इन्फेक्शन  (fungal infections)  के इलाज के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।

4. एप्पल साइडर सिरका का प्रयोग करें

सेब के सिरके में एंटीफंगल गुण होते हैं। आप गर्म पानी में दो बड़े चम्मच मिला सकते हैं और इसे पी सकते हैं या इसमें एक कॉटन बॉल डुबोकर अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। ऐसा दिन में तीन बार करने से लाभकारी परिणाम मिलने चाहिए। सेब साइडर सिरका के स्वास्थ्य लाभों के बारे में और जानें।

5. नारियल तेल का प्रयोग करें

अपने बिना गर्म किए हुए रूप में, नारियल का तेल भी एक शक्तिशाली एंटीफंगल एजेंट के रूप में काम करता है। इसे त्वचा पर लगाने से यह एक अच्छी, सुरक्षित दवा बन जाती यह खोपड़ी के दाद के इलाज के लिए भी उपयोगी है। दिन में तीन बार त्वचा पर प्रयोग करें।

6. एलोवेरा का प्रयोग करें

किसी भी त्वचा संक्रमण को ठीक करने के आजमाए गए प्राकृतिक उपचारों में से एक एलोवेरा है। यह न केवल संक्रमण का इलाज करता है बल्कि त्वचा मरम्मत भी करता है।

7. अजवायन का तेल

एक अन्य सक्रिय एंटिफंगल एजेंट अजवायन का तेल है। किसी भी वाहक तेल के साथ कुछ बूंदों को मिलाएं और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। आप अजवायन के तेल के कैप्सूल को मौखिक रूप से भी ले सकते हैं।

8. लहसुन
लहसुन सबसे शक्तिशाली एंटिफंगल और रोगाणुरोधी जड़ी बूटियों में से एक है। जो लोग नियमित रूप से लहसुन खाते हैं उन्हें फंगल इंफेक्शन होने की आशंका कम होती है। लहसुन के एक जोड़े को थोड़े से जैतून के तेल के साथ पीसकर पेस्ट बना लें। लगभग तीस मिनट के लिए संक्रमित क्षेत्र पर लगाएं।

9. नीम के पत्ते

नीम के पत्तों में प्रभावी एंटीफंगल गुण होते हैं और त्वचा के लिए बेहद अच्छे होते हैं। संक्रमित जगह को नीम के पानी से धोने से फंगल इंफेक्शन का इलाज होता है। नीम का पानी बनाने के लिए नीम के पत्तों को 2 से 3 मिनट तक पानी में उबाल लें

10. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा एथलीट फुट जैसे फंगल इंफेक्शन में उपयोगी होता है। बेकिंग सोडा पाउडर को पैरों और जूतों के अंदर लगाने से नमी और पसीने को सोखने में मदद मिलती है। इस प्रकार यह संक्रमण को फैलने से रोकता है।

11. हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एथलीट फुट को ठीक करने में मदद करता है। पानी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के बराबर भागों का उपयोग करके बने घोल में अपने पैरों को भिगोने से एथलीटों के पैरों में फंगस का प्रभावी रूप से खात्मा हो जाता है।

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