शिल्पा शेट्टी हर खाने के बाद CCF चाय पीती हैं – Shilpa diet secrets

अभिनेत्री शिल्पा (Shilpa) ने हाल ही में अपने दैनिक कार्यक्रम की एक झलक साझा की और खुलासा किया कि वह एक दिन में क्या खाती हैं। हालांकि यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि शिल्पा (Shilpa) को देसी और स्वस्थ सब कुछ खाना पसंद है, लेकिन जो चीज हमें आश्चर्यचकित करती है वह एक विशेष पेय है जिसे वह नियमित रूप से अपने दैनिक भोजन में शामिल करती है।

एक फोटो शेयर करते हुए शिल्पा (Shilpa) ने खुलासा किया कि दोपहर ठीक 2 बजे उनके पास एक अनोखी सीसीएफ चाय है। हर दिन और एक रात के खाने के बाद। जैसा कि यह फैंसी लगता है, हम आपको कैसे बताते हैं, यह सबसे आसान और डिटॉक्सिंग चाय में से एक है जिसे आप घर पर बना सकते हैं!

CCF चाय और कुछ नहीं बल्कि जीरा, धनिया और सौंफ से बना एक स्वस्थ पेय है। जी हाँ, आपकी पेंट्री में जो तीन सामग्रियां आपको बहुत आसानी से मिल जाएंगी, वे भी आपको डिटॉक्स करने और दो बच्चों की मां की तरह फिट रहने में मदद कर सकती हैं!

जीरा, धनिया और सौंफ जैसे सुगंधित मसाले आमतौर पर स्वाद को बेहतर बनाने के लिए व्यंजनों में शामिल किए जाते हैं, लेकिन ये शरीर के लिए विशेष रूप से गर्मी के मौसम में बहुत फायदेमंद होते हैं।

अगर आपको क्वारंटाइन के दौरान अपने खाने की आदतों पर ध्यान देने में परेशानी हो रही है, तो इस चाय की चुस्की लेने से आपको काफी फायदा हो सकता है। यह आपके पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छा है, अपशिष्ट को हटाता है और शरीर के आवश्यक कामकाज को नियंत्रित करता है।

यह सरल हर्बल उपचार एक तीन-घटक चाय है जिसे बहुत आसानी से बनाया जा सकता है। यह माना जाता है कि नियमित चाय के स्वाद के आदी लोगों के लिए इसका स्वाद थोड़ा अलग हो सकता है, इसके लाभ स्वाद से आगे निकल जाते हैं।

शिल्पा शेट्टी जैसी चाय बनाने के लिए आपको किस चीज़ की जरूरत है:

1/2  चम्मच बड़ा सौंफ
बड़ा चम्मच धनिया बीज1/2
1/2 big चम्मच जीरा, या उससे कम (आपके स्वाद के आधार पर)
1.5 कप पानी।

कैसे बनाएं यह चाय

एक पैन में थोडा़ सा पानी लें और उसमें उबाल आने दें। जैसे ही बुलबुले उठने लगे, पैन में सूखे साबुत मसाले डालें। आप मसाले को अलग से पीस भी सकते हैं और पानी में मिला सकते हैं. नहीं तो, मिश्रण को अच्छी तरह से उबलने दें और जब यह पक जाए तो इसे ठंडा कर लें।इसे अच्छी तरह से छान लें ताकि यह सुनिश्चित हो जाए कि पेय में मसाले अच्छी तरह से मिल जाएं। आपका ड्रिंक तैयार है। यदि आप मिठास चाहते हैं तो आप थोड़ा सा शहद (वैकल्पिक) जोड़ सकते हैं। दालचीनी और अदरक पाउडर भी मिला सकते हैं।

आप इस पेय को एक बड़े बैच में भी बना सकते हैं, स्टोर कर सकते हैं और इसे रेफ्रिजरेट भी कर सकते हैं। पेय का एक ठंडा संस्करण गर्मी के मौसम के लिए एक स्वस्थ ताज़ा पेय हो सकता है!

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