बालों की देखभाल के लिए सरल घरेलू उपचार- Home Remedies for smooth Hair
रूखे बाल, दोमुंहे बाल और सिर की त्वचा का रूखा होना आम समस्याएं हैं
बालों की देखभाल: बालों, स्प्लिट एंड्स और ड्राई स्कैल्प के लिए सरल घरेलू उपचार (Home Remedies for smooth Hair)
रूखे बाल, दोमुंहे बाल और सिर की त्वचा का रूखा होना आम समस्याएं हैं जिनका सामना हम मानसून के दौरान करते हैं। हमारे पास ऐसे हेयर टिप्स हैं जिनका आपको मानसून के दौरान पालन करना चाहिए।
- चौड़े तले वाली कांच की बोतल लें।
- 2-3 वाले (Wala roots) की जड़ें, 1-2 तुलसी का स्टाक, 1-2 गुंजा के बीज डालकर बोतल में रख लें।
- 3.बोतल में नारियल या सरसों का तेल डालें और इसे जड़ी-बूटियों में 48 घंटे के लिए भीगने के लिए छोड़ दें।
- अपनी गर्ल फ्रेंड्स या कजिन्स को इनवाइट करें और एक-दूसरे को सिर, गर्दन और कंधे की अच्छी मसाज दें।
- तेल को रात भर लगा रहने दें और धो लें। कंडीशनर की कोई जरूरत नहीं है। सुखाने के लिए ब्लोअर का नहीं बल्कि मौसम का प्रयोग करें।
आप इन सामग्रियों को पूरे भारत में स्थानीय खेतों और आयुर्वेदिक दुकानों पर पा सकते हैं।
बालों को मौसम के नुकसान से बचाने के लिए नीचे कुछ हेयर टिप्स दिए गए हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए
1.तेल को ज्यादा देर तक न बैठने दें
नियमित तेल लगाना बालों की सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन इसे ज्यादा देर तक स्कैल्प पर न लगने दें। जब आप अपने बालों में तेल को घंटों तक रखते हैं, तो यह गंदगी जमा कर सकता है जो आपके स्कैल्प के प्राकृतिक तेल के साथ मिल सकती है। साथ ही, यह आपके बालों को धोने के बाद फ्रिजी बना सकता है। तेल लगाने के 1-2 घंटे के भीतर अपने बालों को धो लें।
2. अपने बालों को रोजाना धोने की जरूरत नहीं है
हर दिन अपने बालों को धोने से शैंपू आपके नुकसान पहुंचा सकते हैं। अपने बालों को हर दूसरे दिन या हर 2 से 3 दिन में धोना आम तौर पर ठीक होता है। रूखे बालों को हटाने के लिए शैंपू के बाद कंडीशनर लगाएं।
3. बारिश में भीगने पर बाल धो लें
यदि आपके बाल बारिश में गीले हो जाते हैं और अपने गीले बालों को ढीला छोड़ देते हैं तो उन्हें तुरंत धो लें। नमी खोपड़ी में बैक्टीरिया को फंसा सकती है और गीले बालों को बांधने से टूटना और खुरदरापन हो सकता है।
4. ज्यादा शैंपू के इस्तेमाल से बचें
यह सबसे आम गलती है जो लोग अपने बाल धोते समय करते हैं। शैंपू करने से स्कैल्प को साफ करने और अतिरिक्त तेल निकालने में मदद मिलती है। लेकिन जब इसका अत्यधिक उपयोग किया जाता है, तो यह आपके बालों के प्राकृतिक तेलों और नमी को छीन सकता है
5. ब्लो-ड्राई छोड़ें
मानसून के दौरान ब्लो-ड्राई से बचना सबसे अच्छा है क्योंकि गर्म हवा अधिक फ्रिज़ी और आपके तालों को नुकसान पहुंचा सकती है। आप अपने बालों को धोने के बाद थोड़ा सीरम (smooth Hair) लगा सकते हैं और अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखा सकते हैं।
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