बेली बटन के पास तेल लगाने के 10 फायदे – Benefits of using navel oil regularly

हम सभी ने देखा या सुना है कि हमारे माता-पिता या दादा-दादी शरीर पर तेल लगाते या मालिश करते हैं। शरीर की मालिश करने से कई चिकित्सीय लाभ होते हैं।

तेल लगाने की ऐसी ही एक प्रथा है – नाभि में तेल लगाना। आयुर्वेद के अनुसार नाभि वह स्थान है जहां से जीवन की शुरुआत होती है। यह वह सेतु है जो एक माँ को गर्भ में पल रहे बच्चे से जोड़ता है। इसके अलावा, नाभि शरीर के विभिन्न अंगों तक पहुंचने वाली कई नसों के लिए एक कनेक्टिंग चैंबर है। इसलिए आयुर्वेद में माना जाता है कि नाभि को तेल से साफ करने (navel oil) और उसे साफ रखने से कई स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने में मदद मिल सकती है।

1.नाभि को (navel oil) साफ रखता है

आप शरीर के किसी भी हिस्से को साफ करना न भूलें। फिर बेली बटन को क्यों भूले? नाभि शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है जो कई लाभ प्रदान करता है।

अक्सर भूल जाने वाले शरीर के अंग, नाभि को अंगूर के बीज का तेल, सूरजमुखी का तेल, जोजोबा तेल जैसे तेलों से नियमित रूप से साफ करना चाहिए। पूर्ण लाभ प्राप्त करने के लिए, एक कपास की गेंद को तेल में भिगोएँ और इसे नाभि के चारों ओर थपथपाएँ।

2.दैनिक संक्रमण होने की संभावना को कम करता है

नाभि को साफ और कोमल रखना (navel oil) नितांत आवश्यक क्यों है? यदि आप नाभि को अच्छा और सूखा नहीं रखते हैं, तो यह बैक्टीरिया और कवक के प्रजनन और गुणा करने के लिए आदर्श स्थान बन जाता है। यह कई संक्रमणों को जन्म देता है जो शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है। आप उन संक्रमणों को रोकने और मारने के लिए टी ट्री ऑयल (इसके जीवाणुरोधी और एंटी-फंगल गुणों के लिए जाना जाता है), सरसों का तेल (जीवाणुरोधी गुण), नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। इस तेल को अपने नाभि में दिन में दो बार लगाएं।

3.एक परेशान पेट का इलाज करता है

अपच, दस्त और फूड पॉइज़निंग के कुछ सामान्य लक्षणों में पेट में दर्द, सूजन और मतली शामिल हैं। नाभि में तेल लगाने (navel oil) से ये लक्षण दूर होते हैं। वाहक तेल के साथ पुदीना, अदरक जैसे आवश्यक तेल लगाएं। इन तेलों से भूल जाइए पेट की परेशानी। पुदीने के तेल को नारियल के बेस में नाभि में रखकर सूजन और कब्ज को दूर करने में अद्भुत परिणाम मिलते हैं

4. (navel oil)  मासिक धर्म के दर्द को कम करता है

महिलाएं इस बात से सहमत हो सकती हैं कि पीरियड्स का दर्द भयानक होता है। वे चार दिन आपको पूरी दुनिया में दर्द सहने के लिए छोड़ सकते हैं। अरंडी के तेल को गर्म करके नाभि में डालने से मासिक धर्म का दर्द कम होता अगली बार जब आपका पीरियड आ जाए, तो अरंडी का तेल और गर्म पानी की बोतल अपने पास रखें।

5. महिलाओं में प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है

नाभि मां और बच्चे के बीच की कड़ी है। तो यह माना जा सकता है कि नौसेना का प्रजनन क्षमता से गहरा संबंध है। आम तौर पर बालों और त्वचा के लिए इसके लाभों के लिए जाना जाता है, नारियल का तेल प्राकृतिक उपचारों में से एक है जो आपकी प्रजनन क्षमता को भी बढ़ावा दे सकता है। अंडे की गुणवत्ता में सुधार और गर्भाशय को पोषण देने के लिए, पेट पर जैविक जैतून के तेल की मालिश करें। अन्य तेल जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, वे हैं जुनिपर, क्लैरी सेज, दमियाना, अमरूद का पत्ता, आदि।

6. शरीर के अंदर के चक्रों को संरेखित करता है

आयुर्वेद में नाभि को ऊर्जा का केंद्र माना गया है। इसलिए नाभि चक्र को संतुलित करना वास्तव में आपको जीवन के सभी क्षेत्रों में संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है। ऊर्जा को ऊपर उठाने के लिए अंगूर के बीज के तेल की कुछ बूँदें डालें। अधिक लाभों के लिए आप चंदन, शीशम और अन्य आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं।

7. जोड़ों के दर्द  से (navel oil) राहत दिलाता है

यह एक सदियों पुराना उपाय है जिसका पालन हम भारतीय सदियों से करते आ रहे हैं। गठिया से पीड़ित लोग भयानक दर्द से राहत पाने के लिए अपने जोड़ों और पैरों की मालिश करते हैं। इसके अलावा, अरंडी का तेल जोड़ों के दर्द और दर्द पर भी चिकित्सीय प्रभाव डालता है। जोड़ों की जकड़न को दूर करने के लिए अरंडी के तेल या अदरक के तेल की कुछ बूंदें जोड़ों को चिकनाई देने के लिए डालें।

8. चेहरे को अधिक चमकदार और चमकदार बनाता है

अपना खुद का घर का बना स्किन क्लीन्ज़र और टोनर चाहते हैं? आप बस नीम के तेल और नारियल के तेल को मिलाकर एक बना सकते हैं। यह मिश्रण त्वचा के लिए सुखदायक है और आपके चेहरे को एक चमकदार रूप देता है। त्वचा के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए तेल की इन कुछ बूंदों को 10 मिनट के लिए नाभि में लगाएं और खुद ही फर्क देखें।

9. मुंहासे, दाग-धब्बे और मुंहासों को कम करता है

हर महिला का सबसे बुरा सपना मुंहासे होते हैं, खासकर यदि आपके पास कोई विशेष अवसर आ रहा हो। चेहरे पर उन जिद्दी लाल धब्बों से छुटकारा पाने के लिए अवसर से कुछ हफ़्ते पहले इस सरल हैक को आज़माएं। उस बेदाग त्वचा को पाने के लिए उन पिंपल्स और मुंहासों को दूर करने के लिए नीम के तेल की कुछ बूंदों को नाभि में डालें।

10. चेहरे की रंजकता को ठीक करता है

कौन जानता होगा कि नींबू का तेल त्वचा पर इतने प्रभाव डाल सकता है? जब आप बादाम के तेल के साथ नींबू का तेल लगाते हैं, तो यह त्वचा के दाग-धब्बों को कम करता है और आपको एक समान त्वचा देता है। हफ्ते में एक बार बादाम के तेल के साथ नींबू का तेल नाभि में डालें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

आप जो खोज रहे थे वह नहीं मिला? अपनी क्वेरी नीचे कमेंट सेक्शन में दें

Follows Us for More Updates
Like Us on Facebook Page : Click Here
Like Us on Instagram : Click Here