चेहरे और त्वचा के लिए Vitamin E Capsules

Vitamin E Capsules में तब्दील विटामिन ई तेल आपकी त्वचा के लिए एक जादुई सामग्री के रूप में काम करता है। विटामिन ई एक बेहतरीन ब्यूटी हैक है जिसकी दुनिया भर की महिलाएं कसम खाती हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि विटामिन ई कैप्सूल आपके स्किनकेयर रूटीन में जोड़ने के लिए एक अतिरिक्त कदम क्यों है!

क्या विटामिन ई कैप्सूल (Vitamin E Capsules) त्वचा और चेहरे के लिए अच्छे हैं?

बेशक! विटामिन ई में एंटीऑक्सिडेंट सामग्री एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में कार्य करती है, झुर्रियों और महीन रेखाओं को काफी कम करती है। इसके अलावा, विटामिन ई आपकी त्वचा में स्वस्थ रक्त प्रवाह की सुविधा प्रदान करता है, जिससे कोलेजन उत्पादन बढ़ता है। बढ़े हुए कोलेजन का मतलब स्वचालित रूप से मजबूत, भरपूर और स्वस्थ त्वचा है।ये भी पढ़ें: Beetroot Benefits for Skin – त्वचा के लिए चुकंदर के फायदे

चेहरे और त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल के लाभ

विटामिन ई कैप्सूल हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करता है

अगर आप अपनी त्वचा पर हाइपरपिग्मेंटेशन से परेशान हैं, तो इससे लड़ने में विटामिन ई कैप्सूल आपकी मदद कर सकता है। त्वचा पर हाइपरपिग्मेंटेशन अतिरिक्त मेलेनिन उत्पादन (आपकी त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक) के कारण होता है। अध्ययनों के अनुसार, विटामिन ई कैप्सूल आपकी त्वचा पर काले धब्बे को कम कर सकता है। अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए आप अपने चेहरे पर उपयोग करने के लिए विटामिन सी और ई कैप्सूल को जोड़ सकते हैं।

Vitamin E Capsules उम्र बढ़ने और झुर्रियों को रोकता है

ई कैप्सूल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं। अच्छा रक्त परिसंचरण उम्र बढ़ने में देरी करता है और आपकी त्वचा को मजबूत बनाता है। अध्ययनों के अनुसार, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए उपचार में विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर अन्य प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाता है।

विटामिन ई कैप्सूल हाइड्रेशन प्रदान करते हैं

इसकी मोटी स्थिरता के कारण विटामिन ई में उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। यदि आपके पास शुष्क पैच और परतदार त्वचा है, तो आप विटामिन ई तेल की तलाश कर रहे हैं।ये भी पढ़ें:Breast Massage- स्तन मालिश के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और इसे कैसे करें?

रात भर सीरम के रूप में विटामिन ई कैप्सूल

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए विटामिन ई तेल के फायदे जादुई हैं। इस सीरम को बनाने के लिए आपको एक चम्मच कच्ची कॉफी और विटामिन ई तेल की कुछ बूंदों की जरूरत है, जो आप कैप्सूल से ले सकते हैं। इसे मिलाएं और सीरम को अपनी आंखों के नीचे थपथपाएं। विटामिन ई के एंटीऑक्सीडेंट गुण फाइन लाइन्स को कम करेंगे और डार्क सर्कल्स का इलाज करेंगे।

प्रो टिप – त्वचा पर न्यूनतम दबाव डालने के लिए इस सीरम को अपनी अनामिका से लगाएं

चमकती त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल

अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने और उसकी चमक वापस लाने के लिए:

1. पपीते के गूदे में थोड़ा सा विटामिन ई कैप्सूल का तेल मिलाएं।
2. दो बड़े चम्मच पपीते का गूदा लें और उसमें 15-20 बूंद विटामिन ई ऑयल (कैप्सूल से निकाला हुआ) मिलाएं।
3. इस मिश्रण में एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं।
4. इस मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
5. पपीते में मौजूद एंजाइम आपके टैन को दूर करते हैं, जबकि विटामिन ई आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और आपको एक स्वस्थ चमक देता है।

त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए विटामिन ई मास्क- Vitamin E Capsules

एंटी-एजिंग मास्क तैयार करने के लिए आपको एक कप ग्रीन टी, दो से तीन चम्मच चावल का आटा, एक चम्मच शहद और दो विटामिन ई कैप्सूल चाहिए। एक बाउल में ऊपर बताई गई सारी सामग्री डालकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। ग्रीन टी और विटामिन ई में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट नई त्वचा कोशिकाओं के विकास और उम्र बढ़ने में देरी को बढ़ावा देंगे।

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विटामिन ई कैप्सूल को रात भर चेहरे पर लगाने से 

अगर आप रोजाना रात भर अपने चेहरे पर विटामिन ई लगाने का विचार कर रहे हैं, तो यहां एक अच्छी खबर है। सोने से पहले रोजाना विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा को पोषण मिल सकता है, झुर्रियों का इलाज हो सकता है और बढ़ती उम्र को रोका जा सकता है। चूंकि विटामिन ई तेल की स्थिरता मोटी होती है, इसलिए सोने से पहले इसका उपयोग करने से इसे त्वचा में अवशोषित होने के लिए पर्याप्त समय मिल जाएगा।

Best practice

1. प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने विटामिन ई तेल को कुछ वाहक तेलों जैसे नारियल तेल, जोजोबा तेल आदि के साथ मिलाएं।
2. हमेशा साफ-सुथरे चेहरे पर विटामिन ई का तेल लगाएं।

Precautions

तकिए से टकराने से तीस मिनट पहले विटामिन ई का प्रयोग करें ताकि आपकी चादरें और तकिए के कवर पर दाग न लगे।

चेहरे के लिए एलोवेरा और विटामिन ई- Vitamin E Capsules

त्वचा को गोरा करने के लिए आप एलोवेरा और विटामिन ई के कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। जब ताजा एलोवेरा जेल के साथ मिलाया जाता है, तो विटामिन ई आपकी सुस्त और थकी हुई त्वचा को उज्ज्वल कर सकता है। आपको एक विटामिन ई कैप्सूल से कुछ ताजा एलोवेरा का गूदा और तेल की बूंदों को लेना है। इन्हें ब्लेंड करें और मास्क की तरह अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 30 मिनट तक सूखने दें और फिर धो लें।

Best practice

1. सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, हमेशा ताजे एलोवेरा के गूदे का उपयोग करें।
2. रात भर चेहरे के लिए एलोवेरा जेल और विटामिन ई कैप्सूल के फायदे
3. विटामिन ई कैप्सूल ++आपकी सुस्त त्वचा को पुनर्जीवित करता है और आपको एक स्वस्थ चमक देता है
4. यह त्वचा को तीव्र हाइड्रेशन प्रदान करता है
5. यह आपको चिकनी और खुली त्वचा देता है

 गोरा करने के लिए एलोवेरा और विटामिन ई का तेल

त्वचा को गोरा करने के लिए विटामिन ई कैप्सूल के इस्तेमाल का मिथक लोगों में प्रचलित है। अध्ययनों से पता चलता है कि एलोवेरा के साथ मिश्रित विटामिन ई तेल आपकी त्वचा को उज्ज्वल करता है और मलिनकिरण का इलाज करता है, और आपकी त्वचा की टोन को भी ठीक करता है, लेकिन यह आपको गोरा नहीं बनाता है।

त्वचा को गोरा करने के लिए एलोवेरा और विटामिन ई का तेल

 गोरा करने के लिए विटामिन ई कैप्सूल के इस्तेमाल का मिथक लोगों में प्रचलित है। अध्ययनों से पता चलता है कि एलोवेरा के साथ मिश्रित विटामिन ई तेल आपकी त्वचा को उज्ज्वल करता है और मलिनकिरण का इलाज करता है, और आपकी त्वचा की टोन को भी ठीक करता है, लेकिन यह आपको गोरा नहीं बनाता है।ये भी पढ़ें: Petroleum Jelly -पेट्रोलियम जेली के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें

विटामिन ई टैबलेट और कैप्सूल समान हैं और त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। आप कैप्सूल से तेल निकाल सकते हैं और इसे असंख्य तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं।

विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर साइड इफेक्ट

1. मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल से बचें क्योंकि यह ब्रेकआउट को बढ़ा सकता है
2. विटामिन ई त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर सकता है
3. त्वचा में जलन पैदा कर सकता है
4. विटामिन ई लालिमा और जलन पैदा कर सकता है

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