बरसात का मौसम कुछ के लिए रोमांटिक और आरामदेह होता है, और दूसरों के लिए चिपचिपा और अस्वास्थ्यकर। यह बीमारियों और आंखों के संक्रमण (infections) का भी मौसम है। और इसलिए, कुछ बुनियादी मानसून नेत्र देखभाल युक्तियों का पालन करना अनिवार्य हो जाता है।

जबकि इस मौसम में त्वचा की समस्याओं और एलर्जी को पकड़ने की संभावना बढ़ जाती है, आंखों में संक्रमण भी आम हो जाता है क्योंकि हवा बैक्टीरिया और वायरस से भर जाती है। आंखों से संबंधित समस्याएं जैसे लाली, जलन और सूजन बढ़ जाती है।अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए आपको इस बरसात के मौसम में कुछ एहतियाती उपाय करने चाहिए।ये भी पढ़ें: Yellow teeth- पीले दांतों को सफेद कैसे करें?

यहां 10 मानसून नेत्र (infections) देखभाल युक्तियाँ दी गई हैं जिनका आपको पालन करने की आवश्यकता है:

1. धूप का चश्मा पहनें- infections

मानसून में बारिश के पानी के छींटे के सीधे संपर्क से बचने के लिए जब आप बाहर कदम रखते हैं तो अपने धूप का चश्मा या सुरक्षात्मक चश्मा पहनने का प्रयास करें।

2. बिना हाथ धोए अपनी आंखों को छूने से बचें

बरसात के मौसम में, कोशिश करें और अपनी आंखों को छूने से बचें क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने किसी ऐसे व्यक्ति से हाथ मिलाया जो विशेष रूप से वायरल संक्रमण से संक्रमित था या किसी संक्रमित वस्तु के संपर्क में आया था और फिर अपनी आंखों को छूने का मतलब उन्हें संक्रमित करना होगा।

3. संक्रमित जगहों और चीजों से सावधान रहें

स्विमिंग पूल और वाटर पार्क बैक्टीरिया और संक्रमण के लिए प्रजनन स्थल के रूप में जाने जाते हैं क्योंकि पानी बहुत सारे लोगों द्वारा साझा किया जाता है। बरसात के मौसम में, पूल को पूरी तरह से छोड़ना एक अच्छा विचार है, और खासकर अगर मौसम में आंखों में संक्रमण हो।

4. आंखों का मेकअप करते समय बरतें सावधानी- infections

बारिश घर के अंदर और बाहर उमस भरी और नम स्थिति पैदा करती है। इसलिए अपने मेकअप को सूखी जगह पर स्टोर करना न भूलें। एक सूखी और ठंडी जगह संक्रमण और अनावश्यक बैक्टीरिया से बचने में मदद करती है जो आपके उत्पादों और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। प्रत्येक उपयोग से पहले और बाद में अपने ब्रश एप्लिकेटर को धोना सबसे अच्छा है क्योंकि यह बरसात के मौसम में सूक्ष्मजीवों को उत्पाद में स्थानांतरित कर सकता है।ये भी पढ़ें: Best Effective Dry Skin Face Pack- बेस्ट इफेक्टिव ड्राई स्किन फेस पैक

5. नियमित रूप से आंखों की जांच कराएं

बच्चों में आंखों के संक्रमण को रोकने का एक महत्वपूर्ण पहलू यह है कि हर साल अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से नियमित रूप से आंखों की जांच और जांच कराएं

6. तौलिये और नैपकिन साझा करने से बचें

आंखों के संक्रमण संचारी होते हैं। इसलिए, व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं जैसे रूमाल, तौलिये और नैपकिन को साझा करना संक्रामक बैक्टीरिया और वायरस को वाहक से दूसरों तक फैलाने का एक कारण हो सकता है।

7. अपनी आंखों को हवा और धूल भरी आंधी से बचाएं

बरसात के मौसम में, धूल भरी आंधी अपरिहार्य और कभी-कभी अप्रत्याशित भी हो सकती है। अपनी आंखों को सुरक्षित रखें क्योंकि तेज हवाएं और आपकी आंखों में धूल के कण जलन और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। यह आपको खुजली वाली आंखें भी दे सकता है। आपकी आंखों में धूल के कणों के प्रवेश को रोकने के लिए सावधानी बरतना सबसे अच्छा है।

8. कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचने की कोशिश करें- infections

कॉन्टैक्ट लेंस अत्यधिक संक्रमण का कारण बन सकते हैं, खासकर अगर उन्हें अस्वच्छ स्थिति या अशुद्ध तरल पदार्थ में रखा जाता है, और इसके परिणामस्वरूप लालिमा और जलन हो सकती है। कभी-कभी, गंभीर कॉर्नियल संक्रमण और दृष्टि की हानि भी, अपने संपर्कों को साफ रखें और कॉन्टैक्ट लेंस के तरल पदार्थ को बार-बार बदलते रहें

9. जलभराव वाले क्षेत्रों से बचें

जलभराव वाले क्षेत्रों में बहुत सारे वायरस, बैक्टीरिया और कवक होते हैं जो स्थानांतरित हो सकते हैं और नुकसान पहुंचा सकते हैं। खासकर अगर इन रुके हुए क्षेत्र का पानी गलती से आंखों में चला जाए ये भी पढ़ें: Tips to Vanish Dark Circles- डार्क सर्कल्स को दूर करने के टिप्स

10. दवा का प्रयोग- infections

यदि कोई नेत्र संक्रमण होता है, तो बिना डॉक्टर के पर्चे के केमिस्ट की शेल्फ दवा का उपयोग करने से बचें क्योंकि कुछ दवाएं गंभीर लक्षण पैदा कर सकती हैं या अंधापन का कारण बन सकती हैं, हमेशा दवा के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

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