जबकि गर्मी एक अद्भुत मौसम है, कोई भी कठोर धूप का आनंद नहीं लेता है क्योंकि यह न केवल निर्जलीकरण कर रहा है, बल्कि यह आपकी त्वचा की सारी नमी को भी छीन लेता है, जिससे यह सुस्त और परतदार दिखाई देता है।

सूरज किरणों का उत्सर्जन करता है जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक होती हैं और आपकी त्वचा की ऊपरी परतों को टैन कर सकती हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकती हैं, भूरे रंग के धब्बे पैदा कर सकती हैं और यहां तक ​​कि त्वचा के कैंसर के खतरे को भी बढ़ा सकती हैं।

आपके हाथों की त्वचा हानिकारक किरणों के संपर्क में है क्योंकि वे शायद ही कभी सूरज से छिपी होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा टोन हो सकता है। लेकिन मुख्य सवाल यह है कि हाथों और पैरों से टैन कैसे हटाया जाए? ज्यादातर लोग जिनके हाथों, पैरों और पैरों पर टैनिंग होती है, वे रासायनिक ब्लीचिंग जैसे कठोर तरीकों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे उन्हें अच्छे से ज्यादा नुकसान हो सकता है, क्योंकि इससे त्वचा और अधिक काली हो सकती है।

यह लेख यह पता लगाएगा कि हाथों और पैरों से प्राकृतिक रूप से टैन (Tan Remove) कैसे हटाया जाए।

यदि आप सोच रहे हैं कि घर पर अपने पैरों और हाथों से टैन कैसे हटाया जाए, तो आप अपने शरीर के किसी भी हिस्से से सन टैन को हटाने के लिए इन प्राकृतिक घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकते हैं, चाहे आपने टैन को शहर में घूमने से एकत्र किया हो या आराम से। इन उपायों से आपका पूरा शरीर लाभान्वित हो सकता है – आपकी गर्दन से लेकर आपके पैरों तक आपके हाथों तक – बिना साइड इफेक्ट की चिंता किए।

ये भी पढ़ें: Banana Face Pack – त्वचा के लिए सबसे प्रभावी केला फेस पैक

1. हल्दी और दही

हल्दी त्वचा को उज्ज्वल करती है और असमान त्वचा टोन में सुधार करने में मदद करती है, जबकि दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो त्वचा की सूखापन को कम करते हैं और त्वचा की टोन में सुधार करते हैं।

एक कटोरी दही में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं और इस मिश्रण से अपने हाथों और पैरों पर मालिश करें। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें।

2. नींबू का रस और चीनी/शहद – Tan Remove

त्वचा के लिए नींबू के रस के लाभ हैं, क्योंकि यह एक एंटीऑक्सिडेंट है जो सभी प्रकार की त्वचा की अशुद्धियों को खत्म करने में मदद करता है। नींबू में एस्कॉर्बिक एसिड अच्छी मात्रा में होता है, जो त्वचा को हल्का करने में मदद करता है। नींबू में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं और विशेष रूप से त्वचा का भी इलाज करते हैं।

नींबू के रस में शहद या चीनी मिलाएं और इसका इस्तेमाल अपने पैरों, हाथों और पैरों को स्क्रब करने के लिए करें। 15 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से रगड़ें और फिर बाद में धो लें।

3. खीरा और दही

इसके गुणों के कारण कई विशेषज्ञ इसे काले घेरे को कम करने के लिए सलाह देते हैं। यह पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करने के साथ-साथ टैनिंग को रोकने में बहुत प्रभावी है। यह प्राकृतिक स्किन लाइटनर अपने कसैले गुणों के साथ आपके हाथों के लिए एक समान-टोंड लुक प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकता है।

एक कटोरी खीरे के गूदे में गुलाब जल की कुछ बूंदें और बराबर मात्रा में दही मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने हाथों पर समान रूप से लगाने के बाद 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी से धो लें। इसे रोजाना लगाने से हाथों और पैरों से सनटैन को तेजी से हटाया जा सकता है।

यूवी किरणों के कारण होने वाले नुकसान को कम करने के लिए आप कम से कम 10 मिनट के लिए अपने हाथों के पिछले हिस्से को खीरे के टुकड़े से रगड़ सकते हैं।

4. नारियल पानी या नारियल का दूध

त्वचा को आराम देने वाले तत्व के रूप में जाना जाने वाला लौरिक एसिड नारियल पानी और नारियल के दूध में मौजूद होता है, जो सनबर्न और सनटैन की जलन से राहत देता है। नारियल पानी में मौजूद विटामिन सी प्राकृतिक रूप से हल्का करने के साथ-साथ त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करता है।

दिन में 3-4 बार अपने हाथों को नारियल पानी या नारियल के दूध से धोएं। उन्हें पूरी तरह से भीगने दें, फिर उन्हें हल्के साबुन से धो लें।

आप अपने टैन्ड हाथों को नींबू के रस के एक गर्म कटोरे में 20 मिनट के लिए स्नान कर सकते हैं। यदि आप चाहें, तो सोने से पहले ताजा नींबू का रस सीधे अपने हाथों की हथेलियों पर लगाएं, जैसे सीरम या लोशन लगाना, और अपने हाथों और कलाइयों की अच्छी तरह मालिश करें।

ये भी पढ़ें: Vitamin E Capsules for Face & Skin- चेहरे और त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल

5. संतरा और दही – Tan Remove

संतरा एक ऐसा फल है जिसमें विटामिन सी की अच्छाई होती है, एक ऐसा पदार्थ जो त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है। यह संतरे को हाथों और पैरों से टैन हटाने के लिए एक प्रभावी घटक बनाता है।

एक बड़ा चम्मच संतरे के छिलके को एक कप दही के साथ मिलाएं, फिर संतरे के ताजे निचोड़े हुए कुछ बूंदों को मिलाकर एक पैक बना लें। पैक को अपने हाथों, हाथों और पैरों पर धीरे से लगाएं, फिर 10-15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। आप इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार दोहरा सकते हैं।

6. एलोवेरा

त्वचा को ठीक करने और चिकना करने के अलावा, एलोवेरा सनबर्न और सनटैन से राहत प्रदान करता है, इसके भीतर मौजूद एंटीऑक्सिडेंट के लिए धन्यवाद।

एलोवेरा जेल को पत्ते के रस से प्राप्त किया जा सकता है। अपने हाथों पर कुछ ताजा एलोवेरा जेल निचोड़ें। आप इसे रात भर के लिए छोड़ सकते हैं, फिर अगली सुबह इसे धो लें।

7. टमाटर और दही

टमाटर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला लाइकोपीन त्वचा के लिए सनस्क्रीन का काम करता है, जबकि एंटीऑक्सिडेंट सेलुलर क्षति को रोकने और सूजन का इलाज करने में मदद करते हैं, खासकर पैरों में, यही वजह है कि यह एक बेहतरीन एंटी-टैन पैक है।

एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच टमाटर का गूदा, एक बड़ा चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिलाएं। पैक को पैरों और पैरों पर लगाने के बाद, उन्हें 10-15 मिनट तक सूखने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। आपको इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो या तीन बार दोहराना होगा।

8. हल्दी, खीरा और नींबू का रस

आप खीरे के रस में नींबू के रस और हल्दी पाउडर की कुछ बूंदों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर सकते हैं। फिर पेस्ट को लगाने के बाद इसे धो लें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। आप अपनी त्वचा को फिर से तरोताजा और जीवंत महसूस करेंगे।

9. बादाम का पेस्ट

बादाम में ऐसे गुण होते हैं जो तन को दूर करने में मदद करते हैं और त्वचा को पोषण और धूप से उपचार प्रदान करते हैं। वे विटामिन ई और राइबोफ्लेविन से भी भरपूर होते हैं, जो त्वचा के उपचार को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं।

5 से 6 बादाम को रात भर भिगोकर रख दें और फिर उसमें दूध या गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को लगाएं, रात भर लगा रहने दें, फिर अगले दिन धो लें।

ये भी पढ़ें: Mamaearth foaming face wash Review – मामाअर्थ फोमिंग फेस वाश कैसे है

10. चंदन और ताजा क्रीम – Tan Remove

त्वचा के टैन को हटाने के लिए चंदन को सबसे अच्छी सामग्री में से एक माना जाता है क्योंकि यह त्वचा के रंग को हल्का करने और त्वचा को चमक और कोमलता प्रदान करने में मदद करता है। ताजी क्रीम भी बहुत हाइड्रेटिंग होती है और आपकी त्वचा को निखारती है।

इस डी-टैन क्रीम को बनाने के लिए, एक चम्मच चंदन के पाउडर को बराबर मात्रा में ताजी क्रीम के साथ मिलाएं और हर दिन प्रभावित क्षेत्रों पर नहाने के बाद इसका इस्तेमाल करें।

11. अनानस और शहद

चूंकि अनानास एक खट्टे फल है और इसमें एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो प्राकृतिक रूप से त्वचा को चमकदार और हाइड्रेट करने में सक्षम होता है।

दो बड़े चम्मच अनानास के गूदे में एक चम्मच शहद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। फिर, इसे लगाएं और ठंडे पानी से धोने से पहले पेस्ट को 10-15 मिनट के लिए दोनों हाथों और पैरों पर लगा रहने दें।

12. जई और छाछ क्रीम – Tan Remove

एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर और स्किन क्लीन्ज़र के रूप में, दलिया आपको मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और आपके हाथों और चेहरे से सन टैन को हटाता है। छाछ में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड टैन को खत्म करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और आपकी त्वचा को निखारता है।

दो बड़े चम्मच ओट्स का पाउडर छाछ और गुलाब जल की कुछ बूंदों को मिलाकर एक क्रीमी पेस्ट तैयार कर लें। ठंडे पानी से धोने से पहले मिश्रण को हाथों में 10 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें।

13. आलू और नींबू का रस

आलू के एंटी-टेनिंग गुणों को उनके प्राकृतिक ब्लीचिंग एंजाइमों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है जो भारी टैन्ड त्वचा को भी हल्का करने में मदद करते हैं।

आलू और नींबू के रस का पेस्ट बनाएं, इसे अपने पैरों और हाथों पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।

14. पपीता और शहद

अपने पपैन एंजाइम के कारण, पपीता हाथों से टैन हटाने, त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने और त्वचा के धब्बों को कम करने के लिए आदर्श है। इसके अतिरिक्त, इसमें विटामिन ए और सी होता है, जो त्वचा को कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने और टैन को खत्म करने में मदद करता है।

एक प्याले में पके पपीते के टुकड़े डालिये और मैश करके इसमें एक टेबल स्पून शहद मिलाकर पेस्ट बना लीजिये. अपने हाथों और पैरों पर लगभग 10 से 15 मिनट तक लगाएं, फिर धो लें।

15. केसर और दूध – Tan Remove

एक एंटी-टैन एजेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में, केसर सन टैन को हटाने और त्वचा में प्राकृतिक चमक जोड़ने के लिए एक बेहतरीन सामग्री है।

केसर के कुछ तार लें और उन्हें दूध में 15-20 मिनट के लिए भिगो दें। दूध को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और साफ करें।

Follows Us for More Updates
Like Us on Facebook Page : Click Here
Like Us on Instagram : Click Here