first period of girls

पीरियड्स क्या हैं? पीरियड्स के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं-What is a normal menstrual cycle

पीरियड्स  (menstrual cycle) मासिक धर्म चक्र का वह हिस्सा है जब एक महिला की योनि से कुछ दिनों के लिए…