best time to eat curd

रोजाना दही खाने के स्वास्थ्य लाभ- Benefits Of Curd in hindi

आयुर्वेद बताता है कि रात में दही (yogurt) का सेवन अच्छा नहीं है क्योंकि इससे बलगम का विकास होता है।…