कामकाजी महिलाओं को अक्सर त्वचा की समस्याओं का सामना करना पड़ता है क्योंकि उनके पास व्यस्त कार्यक्रम होता है, जिसका मतलब है कि उनके पास खुद की देखभाल करने के लिए बहुत कम समय होता है।

इसके अलावा, वे दैनिक आधार पर धूल और प्रदूषण के संपर्क में आते हैं, जिससे उनकी त्वचा रूखी हो जाती है और ब्लैकहेड्स होने का खतरा होता है। प्रत्येक सुबह दर्पण के सामने बहुत समय व्यतीत किए बिना नियमित सौंदर्य व्यवस्था का प्रबंधन करना संभव है।

तो यहाँ कामकाजी महिलाओं के लिए 3 सबसे महत्वपूर्ण ब्यूटी टिप्स दिए गए हैं:- Skin Tips for Working Women

1. सनस्क्रीन

यूवी किरणों के संपर्क में आने से होने वाली त्वचा की क्षति के लिए फोटोएजिंग शब्द है। फोटोएजिंग आपकी उपस्थिति में वर्षों को जोड़ सकता है और आपको वास्तव में आप की तुलना में बहुत अधिक उम्र का लग सकता है। यह झुर्रियों, झाईयों और काले धब्बों का कारण भी बन सकता है और यह कोलेजन को नष्ट कर देता है जो बदले में आपकी त्वचा को कम कोमल और कोमल बनाता है। अपने नाश्ते से पहले अपनी बाहों और चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं क्योंकि इसे आपकी त्वचा द्वारा ठीक से अवशोषित करने के लिए कम से कम 30 मिनट की आवश्यकता होती है।

ये भी पढ़ें: Gray Hair Solution- सफ़ेद बालों को काला करने के लिए घर का बना हेयर पैक

2. मॉइस्चराइज़र

वातानुकूलित कार्यालय में काम करने से त्वचा हमेशा रूखी और परतदार हो जाती है। इसे रोकने के लिए, अपने दिन के लगभग आधे रास्ते में, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यह आपकी त्वचा को साफ रखेगा और फ्लेकिंग को रोकेगा। सबसे सरल प्राकृतिक ब्यूटी टिप्स में से एक है जोजोबा आवश्यक तेल, खुबानी आवश्यक तेल और पानी को बराबर मात्रा में मिलाकर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाना है। इसे सूखने में करीब 2 मिनट का समय लगेगा और इसके बाद आप हमेशा की तरह अपना मेकअप लगा सकती हैं।

ये भी पढ़ें: Home remedies for cough (phlegm) -कफ (खाँसी) के लिए घरेलू नुस्खे

3. cleanser

घर पहुंचते ही क्लींजर का इस्तेमाल करें। कॉटन पैड और अपने क्लीन्ज़र को सुलभ जगह पर रखें ताकि घर पहुँचते ही आप अपना चेहरा साफ़ कर सकें। हम में से अधिकांश लोग दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद बस गिरना चाहते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप कुछ भी करने से पहले अपने चेहरे से सारा मेकअप और जमी हुई गंदगी साफ कर लें। वास्तव में, यह सबसे अच्छा होगा यदि आप घर आने के तुरंत बाद गर्म स्नान के लिए जा सकते हैं क्योंकि यह आपको स्वच्छ, तरोताजा, तनावमुक्त और आपकी शाम को मुस्कान के साथ बधाई देने के लिए तैयार करेगा!

फैशन और मेकअप टिप्स- Skin Tips for Working Women

कामकाजी महिलाओं के लिए नवीनतम “जरूरी” फैशन की तलाश में आपको नवीनतम महिला पत्रिकाओं को पढ़ने की जरूरत नहीं है; इसके बजाय, ऐसे कपड़े पहनें जो आपके व्यक्तित्व और आपकी शैली को सूट करें और प्रतिबिंबित करें क्योंकि यह आपको सबसे अलग बनाएगा। एक ठाठ लेकिन मामूली फैशन शैली जाने का सबसे अच्छा तरीका है और इसके लिए न्यूनतम मेकअप की भी आवश्यकता होगी।

यदि आप ब्रश के साथ अपने कौशल के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो सुबह मेकअप लगाने में थोड़ा समय लग सकता है, इसलिए नियमित दिनचर्या करना सबसे अच्छा है। सोमवार की सुबह एक नया लिपस्टिक रंग या एक नया ब्लश न आज़माएं, बल्कि इसे सप्ताहांत में आज़माएं ताकि आप आराम से प्रभाव का न्याय कर सकें। कामकाजी महिलाओं के लिए समय की बचत करने वाले सबसे अच्छे मेकअप टिप्स में से एक है फाउंडेशन को छोड़ना और इसके बजाय एक कॉम्पैक्ट का उपयोग करना। पानी आधारित फाउंडेशन को सूखने में थोड़ा समय लग सकता है, इसलिए आपको फ्रेश और नेचुरल लुक के लिए अपने चेहरे और गर्दन पर थोड़ा सा कॉम्पैक्ट पाउडर लगाना चाहिए।

खूबसूरत त्वचा के लिए टिप्स- Skin Tips for Working Women

अपने दैनिक सौंदर्य आहार के अलावा, आपको सप्ताहांत में खुद को थोड़ा लाड़-प्यार करने के लिए समय निकालना चाहिए। सप्ताहांत एक लंबे सप्ताह के बाद फिर से जीवंत होने का सही समय है और आपको थोड़ा “मुझे” समय पाने के लिए स्पा में एक दिन बिताने की ज़रूरत नहीं है!

यहां कुछ ब्यूटी टिप्स और ट्रिक्स दिए गए हैं जिनका उपयोग करके आप हमेशा से ग्लोइंग स्किन पाने का सपना देख सकते हैं:

घर का बना फेस पैक सप्ताह भर के तनाव को दूर करने में काफी मदद कर सकता है। रेडीमेड फेस पैक से बचें और जहां तक ​​​​संभव हो प्राकृतिक उत्पादों से चिपके रहें क्योंकि यह महिलाओं के लिए सबसे बुनियादी ब्यूटी टिप्स में से एक है। अपने बेस के रूप में कुछ चुटकी काओलिन क्ले या फुलर्स अर्थ का उपयोग करें और अपनी आवश्यकताओं के अनुसार अतिरिक्त सामग्री जोड़ें।

अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो इसमें थोड़ा ताजा संतरे का रस मिलाएं लेकिन अगर आपकी त्वचा रूखी है तो इसकी जगह थोड़ा सा ताजा नारियल का दूध मिलाएं। अपनी त्वचा को ठंडा और सुगंधित रखने के लिए आपको अपनी त्वचा में कुछ कुचल पुदीने की पत्तियां भी मिलानी चाहिए।

ये भी पढ़ें: sore throat- क्या चाय पीने से गले में खराश में मदद मिल सकती है?

कभी-कभी यह साधारण चीजें होती हैं जो सबसे ज्यादा फर्क करती हैं- नियमित व्यायाम के साथ एक स्वस्थ आहार और पानी का पर्याप्त सेवन आपको हफ्तों के भीतर स्वाभाविक रूप से चमकदार रंग दे सकता है। यह चमकती त्वचा के लिए सबसे कारगर ब्यूटी टिप्स में से एक है। यदि आपने कभी सोचा है कि आपकी त्वचा के लिए कौन से विटामिन अच्छे हैं – तो इसका आसान उत्तर है- विटामिन ए झुर्रियों को रोकता है, विटामिन सी धब्बों को रोकता है और विटामिन ई अत्यधिक सूखने से रोकता है, यही कारण है कि इन्हें त्वचा के लिए स्वस्थ विटामिन कहा जाता है। हालांकि, लगभग सभी विटामिन त्वचा के स्वास्थ्य में कुछ भूमिका निभाते हैं और इसलिए समग्र दृष्टिकोण रखना और स्वस्थ आहार योजना का पालन करना सबसे अच्छा है।

Follows Us for More Updates
Like Us on Facebook Page : Click Here
Like Us on Instagram : Click Here