Red Eyes in Hindi – आँखों के लाल होने के सबसे आम कारण
कंजक्टिवाइटिस स्कूली बच्चों में काफी आम है और बहुत संक्रामक भी है।
आंख में लाली (Red Eyes) तब होती है जब आंख की सतह पर मौजूद छोटी रक्त वाहिकाओं में सूजन हो जाती है और खून से भर जाता है।
यह कॉर्निया या आंख को ढकने वाले ऊतकों को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण हो सकता है। खून से लथपथ आंखें आमतौर पर चिंता का विषय नहीं होती हैं और आमतौर पर बिना किसी चिकित्सा उपचार के साफ हो जाती हैं। हालांकि, जब एक लाल आंख दर्दनाक होती है या खराब या धुंधली दृष्टि के साथ मिलती है, तो यह एक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकता है।
आइए जानते हैं आंखों के लाल (Red Eyes) होने के कारणों के बारे में:
पर्यावरणीय कारण
आंखों की लाली के कई पर्यावरणीय कारण हैं, जैसे:
- हवाई एलर्जेंस
- सूर्य के प्रकाश के लिए अत्यधिक संपर्क
- वायु प्रदुषण
- शुष्क हवा
- हवाई धुएं
- धुआँ
- धूल
- रासायनिक जोखिम (स्विमिंग पूल में क्लोरीन)
नेत्र संक्रमण
आंखों का संक्रमण लाल आंखों के अधिक गंभीर कारणों में से एक है। आंख के विभिन्न हिस्सों में संक्रमण हो सकता है। यह अक्सर दर्द, निर्वहन, या दृष्टि में परिवर्तन जैसे लक्षणों के साथ भी होता है। आंखों की लालिमा पैदा करने वाले संक्रमणों में शामिल हो सकते हैं:
- ब्लेफेराइटिस (पलकों के आसपास रोम छिद्रों की सूजन)
- नेत्रश्लेष्मलाशोथ या गुलाबी आंख (आंख को ढकने वाली झिल्ली की सूजन)
- कॉर्नियल अल्सर (आंख को ढकने वाले छाले)
- यूवाइटिस (यूवीए की सूजन)
इसके अलावा, आंखों में संक्रमण आमतौर पर सिर्फ एक तरफ खून की आंख या आंखों में से एक पर खून का धब्बा होता है।ये भी पढ़ें: Foot Pain Treatment In Hindi – पैरों और एडी में सूजन के लिए प्राकृतिक उपचार
नेत्रश्लेष्मलाशोथ (कंजक्टिवाइटिस)- Red Eyes
कंजक्टिवाइटिस लाल आंखों के पीछे सबसे आम कारणों में से एक है। गुलाबी आंख के रूप में भी जाना जाता है, यह आमतौर पर हाथों से फैलने वाले वायरस के कारण होता है। इसमें कंजंक्टिवा की सूजन और जलन शामिल है – एक पतली पारदर्शी झिल्ली जो पलक की रूपरेखा तैयार करती है और आंख के सफेद हिस्से को कवर करती है।
यह रक्त वाहिकाओं में जलन पैदा कर सकता है और उनमें सूजन पैदा कर सकता है। सूजन के कारण आंखों का सफेद भाग थोड़ा गुलाबी या लाल रंग का दिखाई देता है। कंजक्टिवाइटिस स्कूली बच्चों में काफी आम है और बहुत संक्रामक भी है। हालांकि, एलर्जी या जलन के कारण होने वाला नेत्रश्लेष्मलाशोथ संक्रामक नहीं है। लंबे समय तक कॉन्टैक्ट लेंस पहनने या ठीक से उनकी सफाई न करने से भी कंजक्टिवाइटिस हो सकता है।
कॉर्नियल अल्सर- Red Eyes
कॉर्नियल अल्सर आंख में लाल धब्बे का एक और सामान्य कारण है। यह कॉर्निया पर एक खुला घाव है जिसके परिणामस्वरूप आंखों की लाली होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कॉर्निया एवस्कुलर है जिसका मतलब है कि इसमें कोई रक्त वाहिकाएं नहीं हैं। यह अपने आंसुओं और बाहरी वातावरण से अधिकांश ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। एक कॉर्नियल संक्रमण के साथ, आसपास की रक्त वाहिकाएं बढ़ सकती हैं। कॉर्नियल अल्सर आमतौर पर जीवाणु संक्रमण के कारण होता है और अक्सर आंख की चोट, आघात या किसी भी प्रकार की क्षति के बाद प्रकट होता है। कॉर्नियल अल्सर के लक्षणों में आंखों में दर्द, डिस्चार्ज, कम दृष्टि, कॉर्निया पर सफेद धब्बे और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता शामिल हो सकते हैं।
ड्राई आई सिंड्रोम
ड्राई आई या ड्राई आई सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब कोई व्यक्ति पर्याप्त आंसू नहीं पैदा करता है जो उनकी आंखों को चिकनाई और पोषण दे सके। ड्राई आई सिंड्रोम किसी चिकित्सीय स्थिति, हार्मोनल परिवर्तन और कुछ दवाओं के कारण हो सकता है। पुरानी सूखी आंख के परिणामस्वरूप आंख की सूजन और चिड़चिड़ी सतह हो सकती है जो आंखों को लाल रंग का रूप भी दे सकती है। हालांकि सूखी आंख लाइलाज है, हल्के मामलों में, कृत्रिम आँसू, जैल और मलहम जैसी ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। स्थिति की गंभीरता के आधार पर उपचार विधियों में डॉक्टर के पर्चे की आई ड्रॉप या सर्जरी भी शामिल हो सकती है।
Dry Eyes Syndrome के कुछ लक्षण इस प्रकार हैं:
- आंखों में जलन महसूस होना
- आंखों में दर्द और लाली
- कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय बेचैनी
- धुंधली दृष्टि
- आंखों की थकान
- आँख का निर्वहन
- टीवी देखते या पढ़ते समय बेचैनी
सबकोन्जंक्टिवल हैमरेज
यह बुजुर्गों में अचानक लाल आँख के सबसे आम कारणों में से एक है। जबकि सबकोन्जंक्टिवल हैमरेज किसी भी उम्र में हो सकता है, यह बुजुर्गों में काफी आम है। कंजंक्टिवा में विभिन्न रक्त वाहिकाएं और केशिकाएं होती हैं जो कंजंक्टिवा और आंख के सफेद हिस्से के बीच के क्षेत्र में रक्त के रिसाव और रिसाव का कारण बन सकती हैं। आंख की बाहरी झिल्ली के नीचे हल्का सा खून बहने से आंख के सफेद हिस्से पर लाल धब्बे हो जाते हैं। Subconjunctival haemorrhage आमतौर पर आंख में चोट या आघात के कारण होता है। चूंकि आंखें बहुत संवेदनशील होती हैं, यहां तक कि बहुत जोर से रगड़ने से भी सबकोन्जंक्टिवल हैमरेज हो सकता है।
इसके अलावा, खांसने, छींकने और तनाव से सबकोन्जंक्टिवल हैमरेज हो सकता है। इसके अलावा, जो लोग मधुमेह, उच्च रक्तचाप या कुछ हद तक पीड़ित हैं, उनमें सबकोन्जंक्टिवल हैमरेज होने की संभावना अधिक होती है। चूंकि यह स्थिति बुजुर्गों में काफी आम है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि विशेष रूप से धुंधली दृष्टि वाले लोगों के लिए उचित देखभाल और उपचार सुनिश्चित करने के लिए होम नर्सिंग सेवाओं का लाभ उठाया जाए।ये भी पढ़ें: Home remedies for gum problems- मसूड़ों की समस्या के लिए घरेलू नुस्खे
डिजिटल आई स्ट्रेन
डिजिटल आई स्ट्रेन और कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम, कंप्यूटर, टैबलेट, ई-रीडर और सेल फोन के लंबे समय तक उपयोग के कारण दृष्टि संबंधी समस्याएं हैं। स्क्रीन पर शब्द और चित्र प्रकाश के छोटे बिंदुओं (पिक्सेल) के संयोजन से बनते हैं। इससे हमारी आंखों के लिए उन पर ध्यान केंद्रित करना काफी मुश्किल हो जाता है और इसके बजाय, वे कम स्तर के फोकस पर जाना चाहते हैं।
इसे “आवास के विश्राम बिंदु” या आरपीए के रूप में जाना जाता है। इससे हमारी आंखों पर फोकस करने के लिए दबाव पड़ता है और आंखों के इस लगातार हिलने-डुलने से मांसपेशियां थक जाती हैं। कुछ कारक जो डिजिटल आई स्ट्रेन के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, वे हैं – खराब रोशनी, स्क्रीन पर चकाचौंध, देखने की अनुचित दूरी, बैठने की खराब मुद्रा, और गलत दृष्टि समस्याएं।
अन्य कारण
ऐसे कई कारण और कारक हैं जिनके परिणामस्वरूप आंखों की लाली हो सकती है, जैसे:
- आघात या आंख में चोट
- तीव्र मोतियाबिंद (आंखों के दबाव में तेजी से वृद्धि जिसके परिणामस्वरूप दर्द या परेशानी होती है)
- कॉन्टैक्ट लेंस का अति प्रयोग
- स्केलेराइटिस – आंख के सफेद भाग की सूजन, जिसे कहा जाता है
- पलकों की स्टाई
- रुमेटीइड गठिया (आरए)
आंखों की लाली (Red Eyes) को रोकने के लिए टिप्स
ऐसे कुछ तरीके हैं जिनसे कोई व्यक्ति लाल, खून से लथपथ आंखों को रोक सकता है, जैसे:
- आंखों के संक्रमण से बचने के लिए बार-बार हाथ धोने चाहिए
- सोने से पहले मेकअप हटाना जरूरी है
- कॉन्टैक्ट लेंस को अनुशंसित से अधिक समय तक नहीं पहनना चाहिए और उन्हें नियमित रूप से साफ भी करना चाहिए।
- ऐसी गतिविधियों और पदार्थों से बचना चाहिए जो आँखों में खिंचाव पैदा कर सकते हैं।
- सभी प्रकार की जलन को दूर करने के लिए आंखों को ठंडे पानी से बार-बार धोएं।
उपचार और निदान
किसी व्यक्ति को आंखों की लाली के साथ असुविधा या धुंधली दृष्टि का अनुभव होने पर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। जबकि घरेलू उपचार जैसे संपीड़ित और कृत्रिम आँसू लाल आँखों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। और चूंकि आंख के लाल होने के कई कारण हैं, इसलिए चिकित्सा की तलाश से आपको समस्या के सटीक कारण का पता लगाने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, यह उसी के लिए एक उपचार योजना विकसित करने में भी मदद कर सकता है।ये भी पढ़ें: Winter Heart Attack – सर्दियों में अधिक लोगों को दिल का दौरा क्यों पड़ता है?
आमतौर पर, अधिकांश स्थितियों का आसानी से इलाज किया जा सकता है। और अगर जल्दी पकड़ा जाता है तो वे कोई गंभीर जटिलता पैदा नहीं करेंगे या कोई स्थायी दीर्घकालिक नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। कुछ अधिक गंभीर चिकित्सीय स्थितियां जो आंखों की लाली का कारण बन सकती हैं उनमें ल्यूकेमिया, किशोर अज्ञातहेतुक गठिया और सारकॉइडोसिस शामिल हैं। इन सब से निपटने के लिए, आंखों की लालिमा के उपचार में एंटीबायोटिक्स, आई ड्रॉप, क्रीम और मौखिक दवाएं शामिल हो सकती हैं।
आंखों का लाल होना कई कारणों से हो सकता है। और जबकि बुजुर्गों में लाल आंखें काफी आम हैं, यह किसी भी उम्र में हो सकता है। हमें उम्मीद है कि यह जानकारी आपको लाल, खून से लथपथ आंखों के विभिन्न कारणों का अंदाजा लगाने में मदद करेगी।
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