गर्मी आ गई है, और इसी तरह बाहर निकलने और इसका आनंद लेने की आपकी इच्छा भी है! लेकिन एक नई माँ के रूप में, अब आप गर्मी में अपने बच्चे की सुरक्षा के बारे में अधिक चिंतित हैं।

यह एक वाजिब चिंता है क्योंकि बच्चे पानी की कमी के सबसे छोटे स्तर के प्रति संवेदनशील होते हैं। यदि तुरंत इलाज नहीं किया गया तो शिशुओं में निर्जलीकरण एक गंभीर मोड़ ले सकता है। यही कारण है कि गर्म मौसम में अपने बच्चे को ठंडा रखने का तरीका जानना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका छोटा बच्चा गर्मी के लंबे, गर्म दिनों के दौरान सुरक्षित और आरामदायक रहता है, इन अत्यधिक प्रभावी युक्तियों को देखें।

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गर्मी में अपने बच्चे को आरामदेह बनाने के टिप्स – Baby Cool in Summer

आपके बच्चे को गर्मी से बचाने में मदद करने के लिए यहां कुछ स्मार्ट तरीके दिए गए हैं। और सबसे अच्छा हिस्सा? आप ये सब बिना पसीना बहाए कर सकते हैं!

सीधी धूप से दूर रहें – Baby Cool in Summer

इस गर्मी में आप जहां भी जाएं, अपने बच्चे को सीधे धूप से बचाएं। सामान्य तौर पर, शिशु अपने शरीर के मुख्य तापमान को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं। निकटतम छाया खोजें और आश्रय लें। यदि आप बच्चे के घुमक्कड़ के साथ घूम रहे हैं, तो कवर को ऊपर रखना न भूलें। कहा जा रहा है, एक घुमक्कड़ में निवेश करें जो आपके नन्हे-मुन्नों को सबसे अच्छी सुरक्षा देने के लिए सन कैनोपी या छाया के साथ आता है।

अपने बच्चे को स्मार्ट तरीके से तैयार करें

जब बाहर गर्मी हो, ढीले-ढाले, हल्के सूती कपड़े आपके लिए सबसे अच्छे विकल्प हैं क्योंकि वे सिंथेटिक कपड़ों की तुलना में पसीने को बेहतर तरीके से अवशोषित करते हैं। आप गर्मी के महीनों के दौरान हल्की हसी भी चुन सकते हैं। स्तरित (चाहे वे कितने भी प्यारे हों) पोशाकें छोड़ें क्योंकि आपके बच्चे का आराम आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता है। अंगूठे का एक अच्छा नियम: “अपने छोटे को उसी तरह तैयार करें जैसे आपने कपड़े पहने हैं।” अब आप गर्मियों के दौरान कपड़ों की अतिरिक्त परतें नहीं पहनेंगे, है ना?

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अच्छा वेंटिलेशन प्रदान करें – Baby Cool in Summer

गर्मी के साथ एक प्रमुख समस्या उमस के साथ-साथ भरी हुई भावना है। यह संयोजन आपके बच्चे को बहुत कर्कश बनाने का एक निश्चित तरीका है! इससे बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपका घर अच्छी तरह हवादार है। पंखे हवा को प्रसारित करने में मदद करते हैं, इसलिए वे स्टफनेस से छुटकारा पाने में एयर कंडीशनर की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि आपका छोटा बच्चा हर समय हाइड्रेटेड है

यहां तक ​​​​कि अगर आप अपने शिशु के माथे से पसीने की मोतियों को लुढ़कते हुए नहीं देखते हैं, तो भी वह गर्म मौसम में पसीने के कारण कीमती तरल पदार्थ खो सकता है। हाइड्रेटेड रहना ठंडा रखने की कुंजी है, खासकर साल के सबसे गर्म महीनों के दौरान। और यह आप पर भी लागू होता है, यदि आप अपने शिशु को स्तनपान करा रही हैं। अगर बोतल से दूध पिलाना या दूध छुड़ाना है, तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा रात में भी खूब ठंडा उबला हुआ पानी पीता है। यदि आपका शिशु सिपर कप का उपयोग करने के लिए संक्रमण कर चुका है, तो आप एक से अधिक सिप्पी कप रख सकती हैं और उन्हें अपने बच्चे के लिए सुलभ घर में विभिन्न स्थानों पर रख सकती हैं ताकि उसे अधिक तरल पदार्थ पीने और हाइड्रेटेड रहने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।

बेबी-सेफ सनस्क्रीन लगाएं – Baby Cool in Summer

अगर आप अपने बच्चे के साथ धूप में घूम रही हैं, तो उसकी त्वचा पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं। शिशुओं की नाजुक त्वचा होती है जो आसानी से जल जाती है! यदि आपका शिशु छह महीने से बड़ा है, तो सनस्क्रीन को अधिक उदारतापूर्वक और अधिक बार लगाएं। हर कुछ घंटों में दोबारा लगाएं, क्योंकि सनस्क्रीन केवल कुछ घंटों के लिए ही प्रभावी हो सकता है। बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया वाटरप्रूफ सनस्क्रीन चुनें, जिसमें न्यूनतम सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) 15 हो।

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गर्मी के अनुकूल बेबी कैरियर का प्रयोग करें

आपके शरीर की गर्मी और शिशु वाहक की संलग्न जगह आपके नन्हे-मुन्नों को कुछ ही मिनटों में गर्म और परेशान कर सकती है। डेनिम जैसे भारी कपड़े के बजाय हल्के कपड़े से बना कैरियर चुनें। अगर आपके शिशु का चेहरा लाल दिखने लगे, तो उसे तुरंत कैरियर से बाहर निकाल दें।

एक चौड़ी-चौड़ी टोपी प्राप्त करें – Baby Cool in Summer

जब तक आपका शिशु आपके बगीचे या बालकनी में बाहर खेल रहा होगा, तब तक उसके सिर को सन हैट से सुरक्षित रखें। उसके चेहरे से सूरज को दूर रखने के लिए एक व्यापक किनारा प्राप्त करें। तार वाली एक टोपी यह सुनिश्चित करेगी कि यह लगा रहे और आपका बच्चा हिलता नहीं है और इसे दूर फेंकता है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि टोपी सांस लेने योग्य और गैर-चिड़चिड़ी सामग्री से बनी है ताकि आपके बच्चे का सिर ज़्यादा गरम न हो।

समय बाहरी गतिविधियाँ बुद्धिमानी से – Baby Cool in Summer

आपके शिशु (और किसी के लिए भी) के बाहर रहने का सबसे खराब समय सुबह 10 बजे से दोपहर 2 बजे के बीच का होता है। तभी सूरज त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। सुरक्षित रहने के लिए, इस समय सीमा से पहले या बाद में बाहरी गतिविधियों की योजना बनाएं। यह आपके बच्चे को हीटस्ट्रोक या गंभीर रूप से निर्जलित होने से बचाने का सबसे सरल तरीका होना चाहिए।

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टैल्कम पाउडर लगाएं- Baby Cool in Summer

यह गर्मियों के दौरान आपके बच्चे की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा है। टैल्कम पाउडर की हल्की सुगंध आपके नन्हे-मुन्नों में ताज़गी भर सकती है। टैल्कम पाउडर आपके नन्हे-मुन्नों की त्वचा को तरोताज़ा और सुरक्षा प्रदान करता है, जिससे रोमछिद्र बंद हुए बिना वह कोमल, कोमल और ठंडी हो जाती है। पाउडर लगाते समय, पाउडर को अपने छोटे बच्चे से दूर रखें ताकि वह गलती से इसमें से कुछ भी अंदर न ले जाए।

ज्यादातर बच्चे पानी में इधर-उधर छींटे मारना पसंद करते हैं, खासकर गर्मियों के दौरान! अपने बच्चे को एक inflatable टब या पूल दें, और उसे पानी में खेलने का आनंद लेने दें। आप उसे नहाने के लिए कुछ खिलौने भी दिलवा सकते हैं, ताकि उसे टब में अच्छा समय मिले! एक टब बहुत गर्म दिन में स्पंज बाथ से बेहतर काम करता है।

सच तो यह है कि गर्मियों के दौरान गर्मी को मात देना बहुत आसान नहीं होता, खासकर जब आप बाहर हों। और बोर्ड पर एक बच्चे के साथ, आप धूप में समय बिताते हुए अतिरिक्त सावधानी बरतना चाहेंगे। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि आप यहां रहते हुए गर्म मौसम का आनंद नहीं ले सकते। गर्मियों में अपने बच्चे को ठंडा रखने के लिए इन युक्तियों का पालन करें, और यह सबसे गर्म दिन पर भी सहज नौकायन होगा! तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? जाओ, बाहर निकलो और कुछ सुरक्षित मज़े करो!

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