How to avoid pregnancy- 1 सप्ताह के बाद गर्भावस्था को कैसे रोकें?
जरूरी नहीं कि गर्भधारण करना हर कपल की ख्वाहिश हो। इसके अलावा, कई बार जोड़े गर्भधारण करना चाहते हैं, लेकिन सही समय पर उचित योजना के साथ।
गर्भनिरोधक और गर्भावस्था- How to avoid pregnancy
यह सच है कि अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए सबसे आम तरीका गर्भनिरोधक गोलियां हैं। हालांकि, इससे गर्भनिरोध का पूरा बोझ महिला पर ही पड़ता है। यह उचित नहीं लगता, है ना? इसके अलावा, महिलाओं के यौन सक्रिय होने पर भी गोलियों की अपनी दैनिक खुराक को भूलने या याद करने की संभावना होती है।
इसलिए, गर्भावस्था को रोकने के वैकल्पिक तरीकों का पालन करना आवश्यक है। आइए उनमें से कुछ पर एक नज़र डालें!
1 सप्ताह के बाद गर्भावस्था को रोकने के तरीके- How to avoid pregnancy
स्वाभाविक रूप से 1 सप्ताह के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए खाद्य पदार्थ
खाद्य पदार्थ जो 1 सप्ताह के बाद गर्भावस्था को रोकते हैं, उनके पक्ष में स्वाभाविक रूप से बहुत कम वैज्ञानिक शोध होते हैं लेकिन बहुत सारे वास्तविक प्रमाण होते हैं। गर्भवती महिलाओं को अपने साथी के साथ संभोग के बाद दिन में दो बार 3-4 दिनों के लिए पपीता और अंजीर और खुबानी जैसे सूखे फल जैसे फल खाने की सलाह दी जाती है।
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- कई लोगों का मानना है कि पपीते का सेवन करने से आपके पुरुष साथी में शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है, जिससे गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है।
- यहाँ एक खुबानी का मिश्रण है जिसे आप 1 सप्ताह के बाद गर्भावस्था को रोकने की कोशिश कर सकते हैं:
- लगभग 10 ग्राम सूखे खुबानी को एक कप पानी में उबाल लें
- इस मिश्रण में दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं
Drink up now
इस पेय ने कुछ महिलाओं के लिए परिणाम दिखाए हैं लेकिन सभी के लिए काम नहीं कर सकते हैं।
सप्ताह के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए प्रजनन ट्रैकिंग विधि- How to avoid pregnancy
इस विधि में महिलाओं के सर्वाइकल म्यूकस और शरीर के बेसल तापमान का मापन शामिल है। ये आसान ट्रैकर हैं जिनसे महिलाएं अपने शरीर पर नजर रख सकती हैं।
लेकिन क्यों?
ओव्यूलेशन अवधि एक महिला का सबसे उपजाऊ समय होता है, जिसमें गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है। ओव्यूलेशन की अवधि तक आने वाले दिनों में, महिलाओं के शरीर का तापमान बढ़ रहा है। यह ओवुलेशन के दिन सबसे ज्यादा होता है। इस अवधि के दौरान अपने तापमान पर नज़र रखने और संभोग से दूर रहने से गर्भधारण की संभावना कम हो सकती है।
ओव्यूलेशन तक आने वाले दिनों में, एक महिला द्वारा जेली जैसा सर्वाइकल डिस्चार्ज उत्पन्न होता है। इस अवधि के दौरान अपने गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म की स्थिरता को ट्रैक करना और संभोग से दूर रहना गर्भावस्था की संभावना को कम कर सकता है।
सप्ताह के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए निकासी विधि
निकासी विधि तब होती है जब पुरुष सेक्स के दौरान अपने लिंग को योनि में डालता है, लेकिन जैसे ही वह स्खलन करने वाला होता है, वैसे ही ‘बाहर’ खींच लेता है। हालांकि, शोध से पता चलता है कि यह विधि 100% प्रभावी नहीं है और फिर भी अवांछित गर्भावस्था का कारण बन सकती है।
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स्वाभाविक रूप से 1 सप्ताह के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए उपजाऊ अवधि से बचना
कहा जाता है कि एक महिला का फर्टाइल पीरियड उसके मासिक धर्म के 8वें दिन से पहले और 20वें दिन के बाद होता है। यदि इस उपजाऊ अवधि से बचा जाता है, तो गर्भावस्था को रोकने की संभावना अधिक होती है।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर महिला का मासिक धर्म चक्र अद्वितीय होता है। इसलिए, यह विधि सभी जोड़ों के पक्ष में काम नहीं कर सकती है।
सप्ताह के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए ऊपर बताए गए तरीके स्वाभाविक रूप से पूरी तरह प्रभावी नहीं हैं। आज भी, अनचाहे गर्भ को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कंडोम का उपयोग करना, और चिकित्सा गर्भनिरोधक का एक सतत कोर्स शुरू करना। कृपया अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बिना कोई भी दवा न लें या गर्भनिरोधक कोर्स शुरू न करें।
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