Navel displacement – धरण

नाभि को हमारे शरीर का केंद्र बिंदु माना जाता है। नाभि विस्थापन के कारणों में मरोड़ना या कुछ भारी सामान उठाना, हमारी नाभि फिसल जाना या विस्थापन शामिल है जो कई लोगों में एक आम समस्या है। कभी-कभी, झुकने या कब्ज के कारण नाभि अचानक विस्थापित हो जाती है, जिससे नाभि क्षेत्र के आसपास तीव्र दर्द होता है। नाभि का सही जगह पर होना बहुत जरूरी है।

जब नाभि अपनी जगह से खिसक जाती है तो पेट दर्द, उल्टी, कब्ज, जी मिचलाने जैसी समस्याएं होने लगती हैं। बच्चों में नाभि विस्थापन अधिक आम है और कुछ आसान घरेलू उपचारों के साथ इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है। सबसे अच्छा नाभि विस्थापन घरेलू उपचार जानने के लिए, इस लेख को पढ़ें और जब भी आप इस स्थिति से पीड़ित हों तो इन्हें आजमाएं।

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घरेलू उपचार के बारे में बात करने से पहले, यहाँ कुछ नाभि विस्थापन हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए:

1. पेट पर दबाव पड़ने पर तेज दर्द
2. अपच और कब्ज की समस्या
3. दस्त

नाभि विस्थापन (Navel displacement)  घरेलू उपचार

नाभि दर्द के लिए आंवला और गिलोय

अगर आप भी नाभि खिसकने की समस्या से जूझ रहे हैं तो एक चम्मच आंवला पाउडर में नींबू का रस मिलाकर इस पेस्ट को नाभि के आसपास लगाएं। पेस्ट लगाने के बाद कुछ देर लेट जाएं। इस पेस्ट को दिन में दो बार इस्तेमाल करने से नाभि वापस अपनी जगह पर आ जाती है।

नाभि के आसपास हल्की मालिश

नाभि की स्थिति में अक्सर तेज दर्द होता है। इस दौरान नाभि के आसपास के हिस्से की मालिश करने से दर्द से राहत मिलती है। हालाँकि, यह मालिश स्वयं नहीं करनी चाहिए, बल्कि किसी विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए। ऐसे में पीड़ित को भारी सामान उठाने से बचना चाहिए।

सरसों का तेल नाभि में डालने से मिलेगा फायदा

नाभि को वापस अपनी जगह पर लाने के लिए तीन से चार दिन तक खाली पेट सरसों के तेल की कुछ बूंदे नाभि में डालें। ऐसा करने से आपको जल्द ही फर्क नजर आने लगेगा और नाभि अपनी जगह पर आने लगेगी।

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विस्थापित नाभि को वापस लाने का योग

नाभि खिसकने (Navel displacement) पर भी योग आपकी मदद कर सकता है। पीड़ित को हलासन, नौकासन और पवनमुक्तासन जैसे योगासन करने चाहिए। इस समस्या को दूर करने में ये आसन काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इन आसनों को नियमित रूप से करने से ये समस्याएं दूर हो जाती हैं।

सौंफ खाने से भी होता है फायदा

अगर आप नाभि खिसकने की समस्या से परेशान हैं तो 10 ग्राम सौंफ को पीसकर उसमें 50 ग्राम गुड़ मिलाएं। इसे सुबह खाली पेट 2 से 3 दिन तक सेवन करने से नाभि वापस अपनी जगह पर आ जाएगी।

चाय की पत्ती से करे नाभि दर्द दूर

नाभि खिसकने के बाद लोगों को अक्सर डायरिया हो जाता है। ऐसे में एक चम्मच चाय में एक चम्मच चाय मिलाकर उबाल लें और छान लें और गुनगुनी चाय पीएं। इससे दर्द तो कम होगा ही साथ ही नाभि भी अपनी जगह आ जाएगी।

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ये नाभि विस्थापन (Navel displacement) के प्राकृतिक उपचार हैं और तत्काल परिणाम ला सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी तरीके से समस्या को ठीक नहीं कर पा रहे हैं, तो बेहतर होगा कि किसी गंभीर समस्या से बचने के लिए डॉक्टर से सलाह लें। यह एक अंतर्निहित समस्या के कारण भी हो सकता है जिसे केवल एक चिकित्सा जांच ही पहचान सकती है।

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