बालों की देखभाल कभी-कभी काफी कठिन हो सकती है क्योंकि इसे प्रभावित करने वाले कई प्रमुख कारक हैं, जिनमें मौसम, प्रदूषण, देखभाल की कमी और खराब आहार शामिल हैं।

ज्यादातर पुरुषों और महिलाओं में 30 की उम्र से पहले ही सफेद बाल होने लगते हैं। तनाव और पोषक तत्वों की कमी बालों के झड़ने और समय से पहले बालों के सफेद होने के दो प्रमुख कारण हैं

उम्र बढ़ने के साथ आपके बाल स्वाभाविक रूप से सफेद हो सकते हैं, लेकिन समय से पहले बालों का सफेद होना एक अच्छी जीवनशैली से लड़ा जा सकता है। संतुलित आहार के अलावा, कुछ होममेड हेयर पैक भी आपको सफ़ेद बालों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं ये भी पढ़ें: Keratin Treatment for Your Hair – आपके बालों के लिए केराटिन उपचार

भूरे बालों को कम करने के लिए हेयर पैक:-Gray Hair Solution

आंवला हेयर पैक

आंवला एक लोकप्रिय सुपरफूड है जो विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है और प्रतिरक्षा को बढ़ाने और सेलुलर क्षति को रोकने में मदद कर सकता है। आंवला अपने स्वास्थ्य लाभों की तरह ही त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। आंवला में कैल्शियम होता है और यह ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और समय से पहले सफेद बालों का इलाज करने में मदद करता है।”

हेयर पैक बनाने के लिए करी पत्ते का एक गुच्छा लें और उन्हें 2 बड़े चम्मच आंवला पाउडर और 2 बड़े चम्मच ब्राह्मी पाउडर के साथ पीस लें। एक चिकना पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को बालों पर हेयर मास्क के रूप में लगाएं, जिससे जड़ों को ढंकना सुनिश्चित हो। इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और एक हल्के हर्बल शैम्पू से धो लें।

आलू हेयर पैक- Gray Hair Solution

यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है जो बालों को काला करने में मदद कर सकता है और इस प्रकार भूरे बालों को ढक सकता है। जबकि दही एक अच्छा प्रोबायोटिक है जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और बालों के समय से पहले सफेद होने का इलाज करने में मदद कर सकता है।ये भी पढ़ें: Applying Henna On Hair- बालों में मेहंदी लगाते समय बरती जाने वाली सावधानियां

आलू और दही का मास्क बनाने के लिए आलू का रस और 3 बड़े चम्मच दही लें। एक पैन गरम करें और कुछ आलू उबाल लें। कुछ मिनटों के बाद, पानी को छान लें और आलू को अलग रख दें। फिर आलू के रस में 3 बड़े चम्मच दही डालकर अच्छी तरह मिला लें। फिर, इसे अपने बालों के स्ट्रैंड्स और स्कैल्प पर भूरे बालों के लिए लगाएं और इसके बाद थोड़ी देर बाद इसे धो लें।

शिकाकाई हेयर मास्क

शिकाकाई पाउडर का उपयोग आयुर्वेद में सदियों से स्वस्थ बालों के लिए किया जाता रहा है। यह एक प्राकृतिक शैम्पू है और सफेदी को कम करने का एक प्रभावी तरीका है। नियमित उपयोग से स्वस्थ खोपड़ी और बालों का विकास होगा।“शिकाकाई पाउडर और दही का पेस्ट बनाएं और इसे स्कैल्प में रगड़ें। आधे घंटे के बाद सफेद बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए धो लें।

तुलसी हेयर पैक

तुलसी विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है और कई वर्षों से बालों की समस्याओं के इलाज के लिए आयुर्वेदिक उपचार के रूप में इसका उपयोग किया जाता रहा है। वहीं ब्लैक टी टैनिक एसिड से भरपूर होती है जो बालों को प्रभावी ढंग से काला करने में मदद कर सकती है। भूरे बालों को ढकने के लिए तुलसी और काली चाय प्राकृतिक DIY हेयर मास्क एक अच्छा तरीका है।

इस हेयर पैक को बनाने के लिए काली चाय की पत्ती और तुलसी के पत्ते लें। फिर एक पैन में 4 बड़े चम्मच पिसी हुई काली चाय डालें और 4-5 तुलसी के पत्ते डालकर एक साथ उबालें। इसके बाद इसे ठंडा होने दें और इस पानी से बालों को धो लें। अपने सफेद बालों को काला करने के लिए इस मास्क को हफ्ते में दो बार लगाएं।

मेहंदी हेयर पैक- Gray Hair Solution

मेंहदी एक प्राकृतिक कंडीशनर और एक रंग है और जब कॉफी के साथ मिलाया जाता है, तो यह उत्कृष्ट परिणाम देता है। सफेद बालों को काला करने के लिए मेंहदी वास्तव में एक सदियों पुराना घरेलू उपाय है।ये भी पढ़ें: Remove Facial Hair at Home – चेहरे के बालों को हटाने के तरीके

यह मेंहदी हेयर पैक आपके भूरे बालों को नारंगी नहीं करेगा बल्कि उन्हें काला कर देगा।मेंहदी हेयर पैक बनाने के लिए उबलते गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर मिलाएं। जब यह अच्छे से उबल जाए तो इसे ठंडा करके मेहंदी पाउडर का पेस्ट बना लें। इसे कुछ घंटों के लिए ढककर रख दें। अपनी पसंद के किसी भी तेल का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं और इसे अपने बालों पर पूरी तरह से लगाएं। कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे धो लें।

काली चाय- Gray Hair Solution

काली चाय एक और प्रभावी सामग्री है जो भूरे बालों को रोकने में मदद कर सकती है। चाय का काढ़ा, लगभग 200 मिली लें, और शैम्पू करने के बाद इसे बालों पर लीव-इन कंडीशनर के रूप में उपयोग करें।ये भी पढ़ें:Skin and Hair Care in swimming pool- स्विमिंग पूल में क्लोरीन से कैसे बचाएं?

आप काली चाय की पत्तियों को 2 घंटे के लिए गर्म पानी में भिगोकर पीस कर मुलायम पेस्ट बना सकते हैं। कुछ नींबू के रस में मिलाएं और बालों को धोने से पहले इसे 40 मिनट के लिए हेयर मास्क के रूप में लगाएं।

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