Home remedies to dark underarms – अंडरआर्म्स के कालेपन को दूर करने के उपाय

अंडरआर्म्स का काला पड़ना (dark underarm) एक कारण हो सकता है कि आप उस पसंदीदा स्लीवलेस ड्रेस को नहीं पहनते हैं। त्वचा के रंगद्रव्य का मलिनकिरण या मृत कोशिकाओं के जमा होने से अंडरआर्म्स काले हो सकते हैं। हालांकि, कुछ प्रभावी डार्क आर्मपिट उपचारों का उपयोग करके इसका इलाज किया जा सकता है।

यहां अंडरआर्म्स को सफेद करने के कुछ टिप्स और डार्क अंडरआर्म्स के घरेलू उपचार दिए गए हैं, जो आपके लिए उपयुक्त समाधान हो सकते हैं।

डार्क अंडरआर्म्स (dark underarms) का क्या कारण है?

कारण की पहचान करने से कांख का कालापन दूर करने में मदद मिलती है। यदि यह हार्मोनल असंतुलन के कारण है, तो इसके लिए दवाएं हैं। डार्क अंडरआर्म्स के कुछ सामान्य कारण नीचे सूचीबद्ध हैं।

सीरम कोर्टिसोल स्तर में वृद्धि- dark underarms

सीरम कोर्टिसोल मानव शरीर में पाया जाने वाला एक स्टेरॉयड यौगिक है। यह एक तनाव नियामक हार्मोन है। सीरम कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि से महिलाओं में अंडरआर्म्स और गर्दन के क्षेत्रों का कालापन हो सकता है। यह जांचने के लिए कि क्या यह वृद्धि अंडरआर्म्स के कालेपन के लिए जिम्मेदार है, सीरम कोर्टिसोल परीक्षण उपलब्ध है।

डिओडोरेंट्स का उपयोग

डिओडोरेंट्स में अल्कोहल की महत्वपूर्ण मात्रा होती है। अक्सर यह अल्कोहल त्वचा के साथ प्रतिक्रिया करता है और अंडरआर्म्स में जलन पैदा करता है, इस प्रक्रिया में त्वचा जल जाती है। नतीजतन, त्वचा फीकी पड़ जाती है और काली हो जाती है।

हजामत बनाना (shaving)

हालांकि शेविंग एक सुरक्षित स्वच्छता अभ्यास है, लेकिन यह भी काले अंडरआर्म्स के कारणों में से एक हो सकता है। शेविंग के दौरान आप त्वचा की सबसे ऊपरी सुरक्षात्मक परत को हटा देते हैं। यह त्वचा को कठोर पदार्थों, पसीने, धूल और ऐसे अन्य विदेशी कणों के संपर्क में लाता है। ये कण आसानी से त्वचा पर जलन और जलन पैदा कर सकते हैं।

हार्मोनल असंतुलन

थायरॉयड ग्रंथि विकार या पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) से पीड़ित महिलाओं को कांख के काले होने का खतरा होता है। इसके अलावा, गर्भनिरोधक गोलियों के इस्तेमाल से अंडरआर्म्स काले पड़ सकते हैं।

तंग कपड़ों के कारण घर्षण

तंग कपड़े पहनने से जो सांस लेने की जगह नहीं देते हैं, अक्सर उस क्षेत्र में जलन होती है। इससे अंडरआर्म्स काले हो जाते हैं। इससे बचने के लिए ढीले सूती कपड़े पहनें। सिंथेटिक कपड़े त्वचा के साथ कठोर प्रतिक्रिया करते हैं और इसलिए अंडरआर्म्स का रंग फीका पड़ जाता है।

अंडरआर्म्स का कालापन (dark underarms) दूर करने के घरेलू उपाय

डार्क अंडरआर्म्स के लिए कई घरेलू उपचार हैं। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।

बेकिंग सोडा- dark underarms

बेकिंग सोडा एक अविश्वसनीय अंडरआर्म्स को जल्दी सफेद करने का घरेलू उपाय है। बेकिंग सोडा एक जाना-माना एक्सफोलिएटर है, यानी यह त्वचा के रोमछिद्रों को खोलता है। इसके प्रयेाग के लिए,

1. एक चम्मच गुलाब जल में चार चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।
2. एक कॉटन बॉल का उपयोग करके, इसे अपने काले अंडरआर्म्स पर लगाएं और 5 मिनट लगाने के बाद इसे धो लें।

टी ट्री ऑयल

हालाँकि इस पर बहुत कम या कोई शोध उपलब्ध नहीं है, लेकिन अवलोकनों से, त्वचा पर काले धब्बों के इलाज के लिए इस तेल को लगाना ठीक है। इसका उपयोग करने के लिए,

1. टी ट्री ऑयल को पानी और कैरियर ऑयल के साथ 5:1:1 के अनुपात में एक स्प्रे बोतल में मिलाएं।
2. इस स्प्रे को नियमित रूप से अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं और पानी से धो लें।

आलू

potato एक प्रसिद्ध ब्लीचिंग एजेंट है। वे काले धब्बों पर कार्य करते हैं और उन्हें हल्का करते हैं। डार्क अंडरआर्म्स के लिए आलू का उपयोग करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

1. आलू के स्लाइस से रस निकाल लें।
2. इसे कॉटन बॉल की मदद से डार्क अंडरआर्म की त्वचा पर लगाएं।
3. इसे लगाने के 10 मिनट बाद पानी से धो लें।

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एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर विनेगर किसी भी प्रकार के कालेपन को दूर करने का एक जाना-माना एजेंट है। इसका उपयोग करने के लिए,

1. एक बाउल लें और उसमें दो बड़े चम्मच सिरका, दो बड़े चम्मच बेकिंग सोडा डालें। आप कुछ बुदबुदाहट देखेंगे।
2. बुदबुदाहट कम होने के बाद पेस्ट को अंडरआर्म्स पर लगाएं।
3. 20 मिनट बाद धो लें।

एलोवेरा

एलोवेरा लंबे समय से अपने औषधीय और सफाई गुणों के लिए जाना जाता है। शोध बताते हैं कि एलोवेरा का साफ और दमकती त्वचा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। यह काले धब्बों पर कार्य करता है और उन्हें पर्याप्त रूप से हल्का करता है। डार्क अंडरआर्म्स के लिए एलोवेरा का उपयोग करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

1.  जेल को बाहर निकालने के बाद इसे फ्रिज में रख दें।
2. इस जेल को अपनी कांख पर लगाएं और इसे धोने से पहले लगभग 15 मिनट तक रखें।

हल्दी

हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, और यह त्वचा और शरीर को भी ठीक करती है। इसका उपयोग करने के लिए,

1. एक चम्मच शहद, एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच दही लें।
2. इस पेस्ट को डार्क अंडरआर्म्स पर करीब 10 मिनट तक लगाएं।
3. इसे गुनगुने पानी से धो लें।

मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी अपने एंटी-बैक्टीरियल और त्वचा को बढ़ाने वाले गुणों के लिए जानी जाती है। इसका उपयोग करने के लिए,

1. एक कटोरी पानी लें और उसमें दो बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी डालें। इसे एक चम्मच नींबू के रस में मिलाएं।
2. इस पेस्ट को अपने अंडरआर्म्स पर 10 मिनट तक मसाज करें और माइल्ड क्लींजर से धो लें।

नींबू का रस

नींबू का रस अपने जीवाणुरोधी और सफाई गुणों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग करने के लिए,

1. एक प्याले में थोड़ा दूध लीजिए और इसमें नींबू के टुकड़े डाल दीजिए.
2. अपने अंडरआर्म्स को स्क्रब करें और 10 मिनट बाद धो लें।

फिटकरी

फिटकरी का उपयोग करने के लिए,

1. दो बड़े चम्मच फिटकरी पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें।
2. पेस्ट को अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं और लगभग 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
3. इसे गुनगुने पानी से धो लें।

दही

दही अपने त्वचा में सुधार करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग करने के लिए,

1. दो चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिलाएं। अच्छी तरह से मलाएं।
2. लागू करें और 10 मिनट तक रखें। इसे ठंडे पानी से धो लें।

संतरे के छिलके

संतरे के छिलकों से त्वचा के काले धब्बे दूर हो सकते हैं। इसे डार्क अंडरआर्म्स पर लगाना अंडरआर्म्स को गोरा करने का घरेलू उपाय साबित हो सकता है। इसका उपयोग करने के लिए,

1. छिलकों का पाउडर एक बाउल में लें और उसमें दूध मिलाकर पेस्ट बना लें।
2. इसे काले कांख पर लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

गुलाब जल

गुलाब जल त्वचा के लिए एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें एक सुखद गंध भी होती है। इसका उपयोग करने के लिए,

1. एक-एक चम्मच शहद, गुलाब जल और हल्दी मिलाएं।
2. इस पेस्ट को अपने कांख पर मालिश करें और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. गुनगुने पानी से धो लें।

सूरजमुखी का तेल

सूरजमुखी के तेल का उपयोग करने के लिए,

1. चार बड़े चम्मच सूरजमुखी का तेल और दो बड़े चम्मच बादाम का तेल लें।
2. इससे 10 मिनट तक कांख पर मसाज करें।
3. इसे गुनगुने पानी से धो लें।

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जीवनशैली में बदलाव आप अपने अंडरआर्म्स (dark underarms) को सफेद करने के लिए कर सकते हैं

जीवनशैली के कुछ विकल्प भी हैं जो अंडरआर्म्स का कालापन पैदा कर सकते हैं। आइए देखते हैं कुछ अंडरआर्म्स व्हाइटनिंग टिप्स जो आगे मदद कर सकते हैं।

धूम्रपान बंद करें – शोध के अनुसार, धूम्रपान से आपकी त्वचा का रंग गहरा हो जाता है क्योंकि निकोटीन मेलेनिन वर्णक पर कार्य करता है। डार्क अंडरआर्म्स के उपचार में धूम्रपान को कम करना और पूरी तरह से बंद करना मददगार हो सकता है।

एक्सफोलिएट – अंडरआर्म की त्वचा के छिद्र अक्सर धूल और बाहरी कणों से भर जाते हैं। इससे मृत त्वचा बन जाती है और कालापन आ जाता है।

ढीले-ढाले कपड़े पहनें – ढीले कपड़े आपकी त्वचा को सांस लेने में मदद करते हैं और आपकी त्वचा को पसीने के लिए जगह देते हैं।

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