क्या आपका बच्चा बुखार से जूझ रहा है और आपको नहीं पता कि क्या करना है? सौभाग्य से, कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों के साथ तापमान को कम किया जा सकता है। अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

अपने बच्चे की परेशानी को दूर करने के लिए इन सरल घरेलू उपचारों ( Home Remedies for Fever)  का प्रयोग करें।

1. कोल्ड कंप्रेस

अपने शिशु के सोते समय उसके माथे पर एक नम कपड़ा रखें। यह शिशुओं में तेज बुखार के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है। ऐसा करने से आपके बच्चे के शरीर का तापमान कम होता है और बेचैनी कम होती है।ये भी पढ़ें: Varicose veins- क्या मुझे वैरिकाज़ नसों के लिए सर्जरी की ज़रूरत है?

2. गुनगुना स्नान

अपने बच्चे को एक टब में हल्का, गुनगुना स्नान कराएं या गर्म पानी से स्पंज करें। यह विधि तापमान को कम कर देगी क्योंकि उसके शरीर से पानी वाष्पित हो जाता है। उसे कमरे के तापमान के पानी से न नहलाएं। इससे तापमान में तेज और तेज बदलाव हो सकता है और बुखार बढ़ सकता है।

3. द्रव का सेवन

बुखार से पीड़ित होने पर अपने शिशु को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ दें। पानी, जूस और दही उसके शरीर के लिए अच्छे हैं।

4. उपयुक्त कपड़े चुनें

यदि आपका बच्चा कई परतों के कपड़े पहन रहा है, तो कुछ कपड़े उतार दें और उसकी त्वचा को सांस लेने दें। उसे सूती जैसे सांस लेने वाले कपड़े पहनाएं और यदि आवश्यक हो तो पंखा चालू करें। हालांकि, अगर आप बाहर हैं, तो उसे धूप के संपर्क में आने से बचें।ये भी पढ़ें: Typhoid fever- टाइफाइड बुखार: लक्षण, कारण, उपचार और रिकवरी

5. प्याज उपचार

प्याज बच्चों में बुखार के लिए भारतीय घरेलू उपचार का एक आम और बहुमुखी घटक है। यह शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है और बुखार के कारण होने वाले शरीर के दर्द से राहत देता है।

1. बस एक प्याज को स्लाइस में काट लें और 2 – 3 स्लाइस को अपने बच्चे के पैरों पर 2 मिनट के लिए रगड़ें।
2. ऐसा दिन में 2 बार तक करें।
3. प्याज को रगड़ने के अलावा भी खाया जा सकता है।
4. प्याज को काट कर पीस लें, जूस बना लें।
5. इस रस को अपने बच्चे को दिन में कई बार पिलाएं।

6. अदरक स्नान

लगभग दो बड़े चम्मच अदरक पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाएं जिससे आपका बेबी टब भर जाए। अपने बच्चे को इस पानी में मानक 10 मिनट का स्नान दें। अदरक पसीने को प्रेरित करने में मदद करता है, जो अशुद्धियों को दूर करता है। यह शिशुओं में वायरल बुखार के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।

7. सरसों का तेल और लहसुन की मालिश- Home Remedies for Fever

अदरक के समान, सरसों का तेल और लहसुन जब संयुक्त होते हैं तो पसीने को बढ़ावा देने और विषाक्त पदार्थों को दूर करने में एक प्रभावी एजेंट बन जाते हैं।

1. इस मसाज एजेंट को तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच सरसों का तेल लें और इसे माइक्रोवेव ओवन में तीस सेकेंड के लिए गर्म करें।
2. इसमें एक चम्मच लहसुन का पेस्ट डालकर अच्छी तरह मिला लें। गर्मी अनिवार्य रूप से पेस्ट को तेल में मिलाने में मदद करती है।
3. मिश्रण को लगभग 2 मिनट के लिए छोड़ दें क्योंकि यह कमरे के तापमान पर वापस आ जाता है।
4. अब इस मिश्रण से अपने बच्चे की छाती, पीठ, गर्दन, हथेलियों और पैरों को प्रमुखता देते हुए मालिश करें।
5. चूंकि मालिश का आराम देने वाला प्रभाव भी होता है, इसलिए यह उपचार आपके बच्चे के सोने के समय से ठीक पहले करने के लिए आदर्श है।ये भी पढ़ें: Immunity Booster For Omicron- इम्युनिटी बूस्टर के लिए फॉलो करें ये टिप्स
   
   
   

8. अंडे की सफेदी

अंडे का सफेद भाग अंडे में प्रोटीन होता है जो जर्दी को पोषण देने में मदद करता है। एक अंडे के सफेद भाग से जर्दी को अलग करें और अंडे की सफेदी को तब तक अच्छी तरह फेंटें जब तक कि यह एक चिकनी बनावट न बन जाए।

1. दो छोटे वॉशक्लॉथ को फेंटे हुए अंडे की सफेदी में भिगोने के लिए लगभग एक मिनट के लिए डुबोएं।
2. अपने बच्चे के पैरों के चारों ओर भीगे हुए वॉशक्लॉथ को धीरे से लपेटें और उन्हें जगह पर रखने के लिए उन्हें ढीले जुराबों से ढँक दें।
3. इसे करीब एक घंटे के लिए छोड़ दें।

9. नींबू और शहद

नींबू और शहद दोनों ही शक्तिशाली इम्युनिटी बूस्टर हैं।नींबू के रस में थोड़ा शहद मिलाएं (नींबू से निचोड़ा हुआ लेकिन बिना पतला) और आधा चम्मच अदरक पाउडर, अपने बच्चे को इस मिश्रण का एक चम्मच दिन में दो बार खिलाएं।

कुछ अतिरिक्त टिप्स

बच्चों में बुखार को लेकर कई तरह की भ्रांतियां होती हैं। यहां कुछ महत्वपूर्ण बिंदु दिए गए हैं जिन्हें आपको अपने बच्चे के बुखार को प्रबंधित करने का प्रयास करते समय याद रखना चाहिए।

1. बुखार तब आता है जब शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी निकायों जैसे वायरस या बैक्टीरिया से लड़ रही होती है जो उसमें प्रवेश कर चुके होते हैं। यह शरीर द्वारा वापस लड़ने से सूजन और तापमान में वृद्धि होती है, जिसे हम “बुखार” के रूप में देखते हैं।
2. ध्यान रखें कि बुखार आना मानव शरीर के विकास का एक स्वाभाविक हिस्सा है क्योंकि हर बार ऐसा होता है; इसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। बुखार एक गंभीर स्वास्थ्य दोष का तत्काल संकेत नहीं है, लेकिन जब तापमान बहुत अधिक हो जाता है या अन्य लक्षणों के साथ होता है, तो यह हो सकता है।
3. 12 सप्ताह से कम उम्र के शिशु में बुखार को हमेशा गंभीरता से लिया जाना चाहिए, हालांकि 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, बुखार जो कि 39.5 डिग्री सेल्सियस (103.5 एफ) से कम है, के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है जब तक कि साथ न हो अन्य लक्षणों के साथ।
4. यदि आपका शिशु उच्च तापमान के साथ सुस्ती, सुस्ती, उल्टी, दस्त, अनुचित भोजन आदि का प्रदर्शन कर रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी।ये भी पढ़ें: पुरुषों के लिए सूखे मेवे के लाभ

Medicine(दवाएं) – Home Remedies for Fever in Babies

1. बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के बिना अपने बच्चे को स्व-औषधि का सहारा न लें। इबुप्रोफेन 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए असुरक्षित है क्योंकि इसके हानिकारक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि अत्यधिक इबुप्रोफेन खपत पाचन तंत्र और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकती है।
2. ओटीसी दवाओं की खुराक के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। विशेष रूप से शिशुओं के लिए बनाई जाने वाली हल्की दवाएं इन दिनों उपलब्ध हैं। एसिटामिनोफेन शिशुओं के लिए सबसे सुरक्षित प्रकार की विरोधी भड़काऊ दवा है।
3. हमारे डर को हमें दूर ले जाने देना आसान है। कभी-कभी, बुखार केवल बुखार नहीं होता है, बल्कि अधिक कपड़े या गर्म कमरे में होने के कारण तापमान में वृद्धि होती है। 36 और 38 डिग्री सेल्सियस (97 – 104 एफ) के बीच कुछ भी, जबकि उच्च, अभी भी मानव शरीर के सामान्य तापमान की सीमा के भीतर आता है

थर्मामीटर – Home Remedies for Fever in Babies

1. पारा से भरे थर्मामीटर का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे आपके और आपके बच्चों के लिए स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं।
2. अपने बच्चे पर किसी भी थर्मामीटर का उपयोग करने से पहले, इसे एक कीटाणुनाशक या अल्कोहल से साफ करें और ठंडे पानी से कुल्ला करें।
3. रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग करते समय, अपने बच्चे को अपने घुटनों के बल नीचे की ओर करके रखें। इसे चिकना करने के लिए पेट्रोलियम जेली को रगड़ें। इसे अपने शिशु के गुदा द्वार में 1/2 से 1 इंच की गहराई तक डालें और अपनी उंगलियों के बीच धीरे से पकड़ें, जब तक कि बीप की आवाज न हो जाए, तापमान दर्ज न हो जाए।
4. यदि आप एक मौखिक थर्मामीटर (बगल के नीचे रखा गया) का उपयोग कर रहे हैं, तो सावधानी बरतने के लिए रीडिंग में एक डिग्री जोड़ें।

1. अन्य प्रकार के थर्मामीटर, जैसे कि माथे, मंदिर और कान थर्मामीटर, सुविधाजनक होने पर अविश्वसनीय होने के लिए जाने जाते हैं, जो रीडिंग दिखाते हैं जो कभी-कभी कई डिग्री से कम होते हैं। इसलिए इनकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
2. जबकि 3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए बुखार गंभीर होते हैं, वे बड़े बच्चों के लिए खतरनाक से ज्यादा भयावह होते हैं। बुखार आना स्वाभाविक है और आपके बढ़ते बच्चे के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है, इसलिए इसे पाठ्यक्रम के एक भाग के रूप में लेना सीखें।ये भी पढ़ें:मुंह के छालों के लिए आवश्यक घरेलू उपचार
3. माता-पिता के रूप में, अपने बच्चे को बुखार से जूझते देखना चिंताजनक हो सकता है। यदि आपके शिशु का बुखार कम नहीं हो रहा है, तो उसे जल्द से जल्द अपने विश्वसनीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं।

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